Содержимое наших тарелок влияет на самочувствие?

вкусно поесть все любят,справиться с животным инстинктом трудно , но потом расстаться с весом тяжело

Правильно! И вкусно есть надо!! Но весь козырь в том - как не поправиться и потом не бороться с лишним весом

но все же хочется вкусненького и не с прилавков маркета, да когда еще руки благодарные ставят на стол....эх

А качество? То же ведь важно!

вожно

важно

Ну обшибся

Ну, ничего, не переживайте, мы все ошибаемся. Я просто решила, что Вы как то специально так написали. Простите меня!

Специально не умею, только нечайно

Счастливо

Правильно! А теперь ответ на Ваш вопрос-ем всё, что полезно в моем возрасте, дабы не навредить и не быть обузой детям! Вот кратко как то так.

Правильно! Что будем есть?

Вы изучали вопросы питания? и где, если не секрет?

Правильно, сейчас на эту тему много всяких передач

Ну и хорошо, ешь всё подряд, потом разберёшься!

Ещё раз, МОЛОДЕЦ! Владимир.

Сань, ничего, что я так ответила? эт я просто так)

Все хорошо,не смущайся самовырожайся;)

;)окей))) так я ответила за двоих, просто мало ли что подумаешь... O_o

Оксана, ну и что в тарелках?

Блины в большом количестве

Блины в большом количестве

Я тоже люблю длины, блин.. А как с весом?

С весом порядок относительно роста

Молодец! Девиз: Не едим простые углеводы! Да ну их в болото!

Мне нравится Ваш псевдоним. А вот "ещё как?" требует расшифровки.

Если на тарелке что-то протухшее-самочувствие тоже может пострадать.

Ну, это несомненно, правильно! А всё таки?

Можно более конкретно поставить вопрос?

Это как бы, под вопросы: Скажем так: если на тарелках будет преобладать пища богатая только белками или углеводами? Жирами?

Ну, вот! Потихонечку добрались до истины!

Всё нормально со здоровьем?

Ну и прекрасно, я рада за Вас.!!!

В основном овощи,фрукты, молочные продукты

Ну, курицу-это хорошо (если грудку), а в принципе можно есть телятину, говядину не жирную, кролика ну и т.д., что кому.

Хотелось бы услышать (прочитать) более конкретный ответ...

еда перестала быть главной в моей жизни

Во как! А ведь машина не поедет, если её не заправить.

я ем всё, только в определенном порядке

нет, это раздельное и дробное питание

стараюсь....

Никак сбалансированный завтрак?

Я не зримо присутствую))))))

Я не зримо присутствую))))))

Вот вот, никогда незнаю откуда же ты выйдешь

Когда тебя уже не ждёшь, здрасьте вот он я сюрпрайз!!! Да?

Да рада, а что тебе не нравится?

В зависимости от периодичности употребления не очень полезной пищи. Или когда еды в тарелке мало - голод самочувствие не улучшает))

Голод- это набор веса, организм -он ведь умненький и делает запас.

А чем вы обыкновенно завтракаете?

zelenii shai, i tost s cirom i maslom, tvorog .Sladkoe 1 raz v nedelu.No voobshe horii effekt ot razdelnogo pitaniya,(bez hleba),mayso s ovoshami, calati, it.d. Ne em kolbasy , ochen redko kartoshky,v osnovnom krupi, fasol , ribu, ovoshi,