Гиподинамия - болезнь современного человека . Вам не грозит ?

Оно понятно,но можно просто бежать,а можно бежать играя

Так вроде и не в напряг ))

если честно не люблю просто бегать

Бегаем не просто , а по делу ))

Ну раз по делу,то можно и побегать.лишь бы на здоровье было.