Если говорить о возрастном избытке веса, то + 10 кг это не избыток , а норма , а для молодых это уже избыток. Для женщин в возрасте - лучше быть румяной , пышкой, чем засушенной мартышкой - Ф. Раневская .

Надо массу тела разделить на рост человека в квадрате. Смотрим получившийся индекс:

-до 30 (в норме).

-от 30 до 39.9 (ожирение 1-ой степени).

-от 40 до 49.9 (ожирение 2-й степени).

-от 50 до 59.9 (ожирение 3-й степени).

-свыше 60 (4-я степень ожирения).

ПОПРОБУЙ ЗАЙТИ БЫСТРЫМ ШАГОМ НА 5 - Й ЭТАЖ. ПОЯВИТСЯ ОДЫШКА - СКИДЫВАЙ 15 КГ. И ОПЯТЬ НА 5 - Й. И ТАК ПОКА ОДЫШКИ НЕ БУДЕТ. НО ВЕДЬ НИ ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ БУДЕШЬ. ВОТ, ЧТО САМОЕ ПЛОХОЕ.

На расстоянии 6 см от пупка в любую сторону защипнуть кожу с жировой прослойкой, измерить толщину. Если складка не толще 2,5 см - лишнего веса нет. Наука однако...

Это кг,что больше роста.Например рост 184 как у меня.Вес должен быть 84 кг. Все что больше лишние кг. Но мужчины шутят,что настоящие начинаются со 100 кг.

Например у вас рост 1 метр 70 см. убираем 1 метр остается 70 сантиметров, значить у вас вес должен быть 70 кг. то что сверх 70 кг. это и есть лишний вес.

это когда толстая. кушать надо меньше и всё. В концлагерях почему-то не было толстых, с любым обменом веществ, это мне отец давно говорил.

Да наверное лучше качаться на волнах чем биться о берег но эт сейчас древним стал смнеб разок в день вполне бы устроит наверное может 2

Каждый должен сам понимать, есть лишний вес или нет. У меня свой лишний вес,как я ощущаю и понимаю- 5 кг. Хотя каждый видит по своему

наукой доказано, то рост человека минус 100, это должен быть нормальный вес плюс минус 10 кг... все остальное - отклонения от нормы...

Для каждого по разному, но ещё и от роста зависит!!! Допустим у меня рост 1 метр 90 сантиметров, ну для меня нормально 85-90кг.

который "цепко держит наши органы в осаде....а также виден он и спереди , и сзади....Шоб он исчеззз! Излишний вес!" (Ю.Визбор)

Это у каждого в голове (кому много, кому мало, кому без разницы, а кто то ищет в себе недостатки). т.е. Свои тараканы .

в у кого как говорят норма это когда рост минус 100, рачно норм вес... а там уж каждый сам решает скоко ему лишние

Кому сколько. У каждого своя самооценка. Но нормальный человек, доведя себя до менее 40 кг может погибнуть

Существуют формулы для расчета, грубо можно сказать, что для женщин -110 от роста, для мужчин - 100.

Ну если не ошибаюсь соотношение рост минус 100...если больше полученного значения то лишний вес.

измеряйте ведрами картошки... по весу, сколько носим впустую... у меня по ведру в каждой руке....

Это выше нормы,а она у всех своя.Если у мужа не хватает рук,что бы обнять-вес,наверняка лишний

Нужно из своего роста отнять 100 и то что получилось и есть норма, а что выше, то уже лишний вес)