что можно съесть на работе в обед ? не вредно вкусно и полезно?учитывая что домой попадешь не раньше восьми вечера

Не вредно , вкусно и полезно -это разные вещи , так что делайте микст .

с утра с собой захватить из дома рис, приготовленный на пару и мяско

Бедненькая!!! Тебе нужно переходить на питание солнечной энергией!!!

Я кушала обычно порцию пельменей и салатик из помидоров с маслицем

Салянку, много и острую и чтоб побольше копченостей, и 100 грамм ГМО

Салатик из свежих огурчиков и помидорчиков и хлебцы, зеленый чай,

Обязательно выпить сок, съесть сосиску, свежий помидор и булочку.

Кашку съешь Наташка.Я ей в армии себе с желудком болячки вылечил.

Приносите с собой на работу здоровую пищу из дома и вопрос решен

советую брать свою домашнюю, микроволновка наверняка ведь есть

супчик вермишелевый с любым наполнением на работе идет на ура!

печеную картошку с сыром и маслом а сверху шарики--типа салата

завтрак и обед-съеш сам, ужин-отдай врагу, так мудрость гласит

фрукты,овощи,творог,мясо....но одного обеда до вечера маловато

кофе...это напиток который пьют на работе,когда хотят жрать

Кашка супчик только не фрукты от них еще больше хочется есть

Что было на ужин... или суп... но, непременно еще фрукты и овощи

Бутерброды, сделанные вашими же руками и с листочком алата.

Часов пять переваривается мясо с овощами. Берите отбивную))

И первое и второе и третье и еще в 4 ч что-нибудь перекусить.