мёд, сон, немного алкоголя
нет вредных веществ есть вредные ......?
Надо полежать , поесть ...
Сон. http://www.proza.ru/avtor/stereomag
Там этого нет. http://www.proza.ru/avtor/stereomag
Я нашла Ваш аккаунт. Кроме интернета вы где-нибудь публикуетесь?
Только в Известиях Роспатента. http://www.proza.ru/avtor/stereomag
Почему же не попробовать издать сборник стихов7
Хлопотно и дорого. http://www.proza.ru/avtor/stereomag
150- к гадалке не ходить 
это, пожалуй, выход, как бы только проснуться ровно через 15 минут
А что, дома не сидится?
Работа, сделала из обезъяны человека, ты хочешь назад?
может быть. Я очень люблю обезьян
А они то как раз больше не хотят работать, что бы не превратиться в нас опять.
думаю, судя по их умным глазам, что Дарвин ошибся
к сожалению нет. а вы?
если кто поделится, дайте ссылку.
мне вот спирулину посоветовали, думаю попробовать
водоросль, но можно купить в аптеках
еще только собираюсь купить http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_spirylina.php
Смена деятельности.
а если она невозможна на этом этапе
я не о глобальном, а о ежедневном
вы можете приблизительно расписать день, чтоб в середине поменять деятельность?
у меня маленькие джунгли, впрочем даже немаленькие, но пересаживать их всех надо строго по графику и в определенное время, а то погибнут. Я вот аквариумы чищу, когда дома - тоже в общем помогает, но это если дома...
На лестничной клетке цветы посадите.
ну их же все равно жалко ежедневно пересаживать
Ну ищите,что Вам приятно делать.Ищите.
Я не устаю на работе
Наверное у меня работа не тяжелая.
не стоит сочувствовать: я люблю свою работу. Вот только усталость наапливается
хороший пинок))))))))0
полноценный сон ...
тады не то, что о быстром, даже о восстановлении как таковом и речи быть не может, у себя проблемы со сном серьезные, а работа, что изо дня в день надо делать, делается через напряжение, за счет остатков здоровья, и потенциал с каждым разом идет на убытие ...досадую ...
Хорошо отдохнуть.
В первую очередь- хорошо выспаться.
сон в летнюю ночь
Очень сочувствую, тем более что ваши события освещает мой сын, военный журналист, он вот уже полтора года практически не приезжая домой по всем вашим острым точкам. все нервы измотал, но тут уж ничего не поделаешь. будем надеяться, что все-таки все в ближайшее время закончится
давайте не о политике. не хочу о плохом тем более сам я русский и мои корни в пензе
Знаете, а я бы хотела жить в Сингапуре. В этом году другой сын свозил на экскурсию. Ну, очень понравилось
а я был в китае впечатлений конечно немного. а вот индия убила на повал как там хреново другого слова просто придумать не могу
Вот туда еще не доехала. А так младший работал 3 года во Вьетнаме и таскал меня по Юго-Востоку: были и в Камбодже, и в Малазии, и в Индонезии, в общем много где. Везде было очень интересно, но жить там русский человек, по-моему, в принципе не может. А вот в Сингапуре ну очень понравилось
ремень помогает
нет, конечно, просто иногда мне кажется, что я вся - это одна голова и 2 тоненькие ножки
Понятно......... Значит одна голова хорошо , а две тоненьких ножки лучше.
может просто отдохнуть , просто поесть этой штукой, при этом на нее одеть шляпу , что бы не напекло и помочить две тоненьких в водичке.
я это каждый год в отпуск проделываю
Вот и нашли истину. Чтобы быстро восстановится, нужно долго отдыхать.
Сон , один час ...
единственное. что реально помогает, но не всегда возможно
Трудотерапия.
это, наверное, хорошо для вашего возраста и трудозагруженности
это хорошо для любого возраста и трудозагруженности.... 
холодный душ
это верно, было бы где его на работе взять
Буковый сок
вот дома у меня все есть: аж 3 аквариума и 2 кота, но это не всегда помогает
ну если зарабатываете деньги , то можете на выходные летать в Крым , к морю ...там куча экскурсий и Ялта спокойствия .поездка на самолетиках тысяч 9 и по месту чуть...,...рядом горы и спокойствиеhttps://vk.com/studioyu
как-то в Крым пока не хочется
да, возможно, это был бы выход, если б было легко из дома сорваться
пробуйте, дерзайте)https://vk.com/album146057388_160749098
крепкий сон
это нереально посреди рабочего дня
последнее никогда не пробовала, спасибо
после чего?
после труда, в середине рабочего дня
зависит от вида трудовой деятельности, если после укладки шпал то 150 хватит,
даже столько на работе не приемлемо
то есть народные средства не подходят, значит по западной манере физическую разрядку
после чего?
Кабинет эмоциональной разгрузки 15-20 минут и Вы готовы работать ещё 8 часов!
а его можно организовать самостоятельно?
Маленькая комнатка,где можно помедитировать на то время.И всё.Литература для начала В.Леви.
Рада.Что наша беседа пошла Вам на пользу.Очень важно снимать накопившееся нервное напряжение.Хотя организм и сам иногда это делает...