Попытка бросить курить√5.... Кто знает не мучительный способ???? 3 дня держусь

В 60-х годах прошлого века президент Франции Шарль де Голль публично на всю страну с экрана телевизора пообещал нации,что бросит курить. И он сделал это! Когда де Голля попросили объяснить, почему сделанное им публично заявление о
том, что он бросит курить, обязало его сделать это, он серьезно ответил: «Де Голль не может отступить от своего слова» Это очень сильный психологический ход. Пообещайте тому человеку,чьё мнение Вам небезразлично,что бросите курить сегодня.Сейчас! И вы сделаете это. Иначе Вам будет бесконечно стыдно перед этим человеком,перед самим собой. Попробуйте.

Я бросила, способ был не мучительный, просто в один день взяла и запретила себе курить, стало просто стыдно за свою слабость и никогда даже не возникало желание закурить) ) мало того моему примеру последовали мои друзья 2 человека)))

Самый лучший способ не начинать! Вспомните свою первую сигарету, ведь было противно, так какого же тогда стали продолжать?Если хватило силы воли в тянуться должно хватить и чтобы бросить!Удачи!

Очень легко это сделать, когда болеешь простудой. Тогда и курить особо не хочется. Недельку поболел - семь дней без курения! А после такого перерыва можно уж и не начинать!

Попробуйте себя настроить только на один день по принципу только сегодня... Ведь я жигу сегодня.. и вот сегодня я один день не покурю... И на следующий день так же

В 1998 перешёл на трубку... Потом всё надоело: носить всегда спички,табак,трубку,щёточки и прибамбасы....просто перестал курить. Стаж куреня до этого - 20 лет!

Это приходит само я бросил за один день купил электронную сигарету заправил самый крепкий суррогат и больше сигареты не курил

бросать - немучительных способов нет.
я вот не бросал, курю и сейчас.
в год - 1-2-3 сигареты, а то и вообще ни одной.

не покупать курево. а вместо него сырки там, леденцы, семечки. да мало ли. будете менять всё это на сигареты

я сама бросала, без таблеток и пластырей. в рот ничего не тянула, ни семечки ни конфетки, просто бросила и все

Для серьёзных отношений курящая женщина не ком иль фо! Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Книга Ален Карр "Легкий способ бросить курить" прочитать до конца, иначе бесполезно

Специальная клиника есть один укол в ухо и дело в шляпе больше не будите курить

Есть только один способ, но он самый мучительный, остальное не действенно

Я неделю терпел всего ломало а сегодня выкурил одну сигарету

Не знаю,что для тебя есть мучение.Я бросил достаточно легко.

я и сам бы не против))))))))))узнаете ,поделитесь?))))))))

Просто бросить и всё, в чём у вас проблема с этим...

только личное желание.За вас это никто не сделает

Просто сказать себе: "Разве я когда-либо курил(а)?"