Какие витамины лучше давать детям школьного возраста?

У меня внуку скоро 9 лет. Всегда только фрукты и овощи. Никаких таблеток. По возможности, хотя бы раз в год, на море на 2 недели. В Египет возим.

Наш, до 5 лет рос ... задохликом. Мама его на работу не могла устроиться. Ребёнок очень часто болел. Таблетки уже закупали ... коробками. Заставил я маму-папу загранпаспорт на ребёнка оформить. Купили мы с бабушкой путёвку в Египет, в Сафагу, и поехали с ним. На 2 полных недели. В октябре это было. Отдохнули. Вернулись, а внук-то, на 2 размера вырос. Пришлось всю одежду покупать. После той поездки он заболел первый раз только в марте следующего года, простыл. Таблетки все выкинули, не нужны стали. Мы в мае, опять с ним в Египет. Когда раз год, когда 2 раза, возим его на Красное Море. И стал наш внук крепким мальчиком.

В России, даже на Чёрном Море, недостаток солнечного тепла. С моей подачи, многие знакомые повезли своих маленьких ... задохликов на Красное Море. У всех, повторяю, у всех одно и то же: ребёнок перестал болеть, пошёл в рост, стал намного здоровее. Кстати, по деньгам, отдых в Египте, сопоставим с российским Чёрным Морем.

Верно. И еда там ... нормальная. Надо только очень тщательно, скрупулёзно, выбирать отель.

LSD прошу прощенья, берегите детей от никудышных друзей.

откуда тогда знать...каких элементов не хватает ..надо анализы сдавать...

Натуральные, то есть выделенные их природного сырья. Некоторые из них называют ещё БАД.

любительница покушать)) а вы салаку маринованную по-эстонски делаете?

салака обжаривается как обычно, а потом заливается маринадом по вкусу(вода, уксус,сахар,соль,специи).обычно еще нарезанная тонкими кружочками морковь и лук полукольцами. все это стоит в холодильнике хотя бы пару часов(ночь-в идеале). легко хранится(неделя в холодильнике-без вопросов) и вкусно.

спасибо) обязательно попробую)))

почитала-прям обхохочешься. женская логика)) ответ на вопрос о витаминах))

))) пожалуйста))))))))))))))))