Была ситуация когда кажется, что нервы уже на пределе - что нибудь произойдет, и просто возьмешь лопату и пойдешь убивать? Как избавиться?
Была. Пришла домой и заставила себя не думать об этом до утра. Вспоминала, конечно, но старалась переключить мысли. Для меня не нормально испытывать такие негативные чувства к человеку, меня это испугало. На следующий день успокоилась.
или молитва,или рукоделие,напр--плетение корзин.Чем занимались в затворах все святые
А с чего такие истерики-то, мужчине по мелочам лопатами махать как-то негоже
Пойти вскапывать деревья)пользу только принесете окружающей среде)
Ну так бывает,выводят меня из себя порой люди)
Аяяй. Вот жеж нехорошие) Берешь так делаешь "усса" и все пройдет 
аа. ты не смотрела кинцо управление гневом? )
ну вот посмотри как нибудь. Хорошее. Ладно, эля, тут хорошо но нужно отойти)
Посмотрю)ну всего вам хорошего Ярослав)
спросить - что я сейчас делаю и нужно ли мне это?) сразу отрезвеете)
Мне допустим в такие моменты хочется так сильно заорать.
Копать...тяжелая физ.работа хорошо снимает стресс
Бери лопату и капай,капай,капай )))))
взять лопату и пойти копать огород
Зачем же ты себя довёл до такого
Помогает любая мышечная работа
Так ведь еще только произойдет?
о копать лопатой не пробовали?
Посчитай до 10 или больше)))))))))))
Взять лопату и пойти копать)
считать до 10 и выдохнуть...
надо просто успакоится.
Да по-разному...Я плачу..
НА ПРИЁМ К ПСИХИАТРУ!!!!