Сколько ты жмешь????

у вы нет мои знакомы жмут больше((

Я спать пойду, Сладких снов

не грусти, а то писька не будет расти

ахахах, она уже выросла, больше вряд ли станет))))

это потому что ты грустишь))

хорошо, теперь не буду_) буду только замерять)))

обязательная процедура) веселиться и измерять регулярно)

хорошо) Завтра начну) Спокойной ночи)

что-то дофига для 52 категории)

Ага я упертая, международница, четырех краТная чемпионка

интересно, чтобы в 52 кат. пожать 70 фарма нужна?

Не пробовала, не знаю. Мало, явно.

да! не так, конечно, как высокоразвитый разум, но пригодится

Ок. Будет возможность, займусь))

давай, отписывайся о результах

нет больше люблю катану, но в нашем мире предпочитаю дзё и ношу его с собой

А потом движек ой как орет..

это замечательно, мне тоже 23, а жмешь-то сколько?))

Соответствии всего ни чего 23

Да и так уже стараюсь покупать продукты, где жиров мало. С другом хожу, он набирает, ему тяжелее.

ему всё подряд кушать можно. А тебе не столько жиров надо мало, сколько углеводов. Исключаешь простые сахара. оставляешь сложные. Тренируешься - вес подает - всё нормально, не падает - урезаешь еще

Да, вот только проблема в том, что он после часа прогулки худеет на два кило

значит ест мало. Я в свое время по 8 кг в месяц набирал. Не набирает - мало ест.

каждый расставляет приоритеты по-своему, если учеба важнее, то так и будет

Я про отжимания на кулаках вообще-то)

Это БАЗА всего! А вы- фигня, ну как так то, как без отжиманий то?!)

Вы похоже тяжелоатлет по натуре

я думаю до 16 лет рукопашный бой/самбо итд, а после - тренажерный зал

Я рукопашкой (армейский бой) и занимаюсь) Нас там гоняют, за косяки отжимаемся

Почему одни девченки отвечают? Еще и симпатичные)

все, кто жмут, уже спят. У них ЗОЖ в приоритетах

Нет и суда нет

а так максимум около 70-80

Поболее, чем 70-80, но всё равно мало

Чувства, как искры!!!

А то

Вы тут все думаете только о скорости?

ну что первое приходит на ум..а о чем речь?

на самом деле лечь о жиме штанги лежа от груди)))))

ну и как вы представляете я должна ответить?)

Вы должны записаться в тренажерный зал, потренироваться месяц-два и написать)

ааа, это тебе ауди надо?))

хаха, я случайно этот вопрос пропустил)

у меня еще лучше, чем у тебя)

не пропускай больше мои вопросики

Килограммов) Я от балды вопрос задал, думал никто не ответит))

Попробуй - это полезнее, чем сидеть тут и отвечать)

Я сейчас на работе буду жать 11часов подряд! А сейчас завтрак для мозга что паутиной не зарос )))))

что это за работа такая, 11 часов подряд?))

ты мне уже нравишься

потому что 35 кг для женщины - это хорошо)

Красава, азиаты должны быть сильными

Ну у тебя же появился вопрос на эту тему , значит у тебя есть цель

спрашиваю-то я не сам себя

а, с таким личиком можно и не жать)

это был комплимент, если что)

Значит у тебя еще и неплохая попа?) Но жим тоже нужен девушкам)