Если мама качает пресс, то через 2 часа мы летим на море)) А у вас есть способы быстро подготовиться к пляжному сезону?))

так

маленькая девочка подходит к папе и говорит, Папа когда я выросту хочу быть такой красивой как ты, Папа отвечает - почему как я? может как Мама?, девочка отвечает, нет как Мама не хочу очень долго красится наряжаться и тд. хочу как ты умылся и красивый.....))))

Вода, морской воздух, немного солнца.. Что еще нужно?))

не знаю, на море не был ))

но готовлюсь ))))))))))))))))))))))))))))))))

хотя, может я странный

))))))))))))))))))))))))))

Предпочитаю крепкие напитки

Все в меру и тогда проблем ни каких

после 55 наплевать на всех))

Нет, после 55 ничего изменить нельзя, остается смотреть на себя в зеркало и не узнавать.

надо принимать себя такой, какая есть, не переедать и радоваться жизни

Вот спасибо, а я и не знала как теперь жить....

Вот когда доживете, тогда видно будет.

А фотка в Петродворце) Финский залив, Балтийское море?))

ну как-то выбрался в отпуск летом и решил поехать не на юг, а на северо-запад посмотреть. А море мое - Азовское, там тоже есть город Петром Первым построенный и лет на 5 раньше Питера, так шо и 300-летие города чуть раньше справляли

Молодцы))

не надо для всех быть красивой

для всех и так невозможно) я для себя

Мне помогает , но за 2 часа стального пресса из кубиков я конечно же не достигну !

Мне помогает , но за 2 часа стального пресса из кубиков я конечно же не достигну !

Так, в чем помогает? похудеть?

Да , вот за месяц 12 кг как ни бывало ! Есть небольшая проблема теперь - джинсы на мне как у рэпера смотрятся !

но ведь теряется в первую очередь мышечная масса

совсем максимально - без ущерба здоровью - не бывает))) а за месяц - советую Джилиан Майклз "идеальная фигура за 30 дней" - проверено на себе! испробовала до этого очень много способов..диеты - исключаю, это не для меня

ну не все мечты сбываются...

А куда мама ела всю зиму??))

Эх мама мама!!!а сколько маме лет???

А что у мамы фоток нет???может помочь прес накочать???

да ты сам сначала накачайся)

копите?) а на фитнес даете жене денег?)

Она сама попросила, чтобы не покупать сладкое

Все остальное .. сказки ..))

да я лет 5 так делал) ни разу не купался даже

я же не модель главное для меня хорошо отдохнуть не особо люблю на пляже валятся.завтра на рыбалку поеду.

думаете женщинам нравятся дрищи и пузатики?)

да мне не важно что им нравится.некаторые на пляже баклажан в трусы суют.а мне нравится шашлык и пиво могу угостить

есть, конечно, индивидуальные предпочтения

для тебя идеальная форма, какая? какая девушка должна быть, какой мужчина?

мужчина с развитой мускулатурой, но не перекачанный, а у девушки должна быть грудь, попа и талия) не перекачанная тоже

а не перекаченный это как, просто многие девушки считают парней подкачеными, а я на них смотрю, и они мне кажутся обычными. а девушка может быть и с маленькой грудью

ну и хорошо) рост желательно от 180!))

Я круглый год этим занимаюсь)

Моя) Ну я не качаюсь, просто тренируюсь для общего развития)

А как же? Оно ж нечаянно нахлынет - хошь-не-хошь - а плыви! ))

Я без спорта немогу .., спорт это здоровье , сила красота !!!