СП
Спорт Питание
Ответы
Эрика
Заколебался со своим питанием. А что, кроме жратья и поговорить не о чем? Или свои рациоы пропихиваешь?
Машенька
Белок не идёт в жир. Меня один добрый человек научил.. На ужин - только белок!)))
Ник 137
Извращенец....зачем белочек мучить...вам чё, курей не хватат ?
Машенька
Никки! Вот подловил так подловил!.. А я такая, типа умная))))))))))))))))))))))))))))))) Ржунимагуууууууууууу)))))))))))))))))))))))
Ник 137
Не...ваще этот прикол с потреблением белков в спортивном рационе просто развод на покупку добавок...рекомендуемое спортсменам суточное количество белка по массе натурпродукта равно , где-то , трём кило куриного филе...это же лопнуть можно.....
Валерий
В бутылке водки(0,5 л) 1175 ккал !!!
Ник 137
Не смешите меня.....опосля пузыря пописать.....и 1107 ккал выливаюцца......
Валерий
А после 3 кило курятины хорошо прос#@ться и тоже - ничего)))
Похожие вопросы