Вхождение на уровень
согласно Хосе Сильва
В первых книгах Сильва описывал этот шаг достаточно просто:
Сядьте так, чтобы спина была прямой.
Закройте глаза и начинайте дышите глубоко и медленно.
Медленно скажите “три, три, три” и отчетливо представьте эту цифру.
То же повторите с цифрой “два” и с цифрой “один”. Все цифры раскрашивайте в разные цвета.
Сделайте ряд глубоких и медленных входов/выдохов, ощутите, что с каждым разом ваше тело все больше расслабляется.
Начните обратный отсчет от десяти до единицы. При этом надо представлять себе каждую цифру и с каждой чувствовать все большее расслабление.
Дальнейшие исследования показали, что многие не владеют техникой расслабления и не могут повторить данный путь. Поэтому процедура вхождение на уровень была несколько изменена, о чем речь пойдет ниже.
Вы занимайтесь с этим, или просто в гугле нашли?
неее.. есть более полезные вещи...Почему такая атмосфера,
Доброты всё меньше у людей.
Говорят, то что в былые годы,
Жизнь была счастливей у детей.
только лишь во время сна наш головной компьютер переключается на три остальные положения – альфа, тета и дельта( два последних относятся к фазе «глубокого сна»).Пребывание на уровне альфа раскрывает способности разума. Всем известно, что человеческий мозг работает только лишь на 2-5 процентов. Регулярное задействие скрытых способностей нашего разума позволяет развить интуицию, творчество и способности к исцелению.
Основные чувства, которые испытывают люди, находясь на альфа-уровне, это:
Полностью расслабленное тело;
Глубокое, ритмичное дыхание;
Мысленный процесс сфокусированный, спокойный и пассивный.
Вы правы, но могли прочитать и на двух предложениях написать 
Если бы я на "клаве" печатал,то наверное -да)))
...все люди находятся в нём во сне и некоторые в бодрствуещем состоянии, это состояние между сознательным разумом и подсознанием..))
Неизвестно что вы имеете в виду.типа обладаете секретными знаниями полишинеля
Вооот!!это говорят звук создания вселенной)
если не туда мысли пойдут то мне хана 
Случайности не случайны)все движется так как и должно быть)
Ага, а мы чут не поссорились 
В споре рождается истина.пришли бы к консенсусу по любому)парралельные пересеклись бы))
А что такое уровень Ω и когда мы находимся в нём?
самаму интересна 
Понавыдумывают терменов в которых и сами толком разобраться не могут и другим голову дурить пытаются
Да и у меня встречались такие, ужасные люди,потом знайте в чем научилась? Нажми на галочку пропустить и вам и нам будет легче жить )
Временами эта галочка доводит до того,что с нашего молчаливого согласия,те кому ставишь галочку пропустить,начинают нами править)
Мы в нем, находимся не по своей воле
Горизонт событий..конец всему!
Нет никакого альфа уровня...
пить надо меньше