У меня громадный опыт худения. Дело в том, что её жировые клетки ТРЕБУЮТ ПИЩИ! Как только в кровь поступают новые питательные вещества, жир тут же отсасывает их на себя. А человек ОПЯТЬ ГОЛОДЕН!!! Представьте, в ней сидит ещё один, но только жировой человек, которого надо кормить. На себя уже еды не остаётся, всё съедает жир! Задача в том, чтобы эта жировая опухоль стала отдавать свои запасы, а не по привычке только поглощать.
Отбить аппетит может только сам человек. Это как с курильщиком. Если сам не хочет бросить - ни чем не помочь. Процесс сбивания аппетита очень болезненный и очень длительный. Самое главное в нём - постепенность. Начинать надо с исключения еды ночью. Для этого необходимо КРЕПКО СПАТЬ. Вот с этого и нужно начинать. Второй этап - исключение еды НА НОЧЬ с постепенным увеличением интервала между последней едой и сном. Когда организм поймёт КАК ПОЕДАТЬ СВОИ ЖИРОВЫЕ ЗАПАСЫ - это уже будет БОЛЬШОЙ УСПЕХ. Вот хотя бы эти два этапа пройти. Удачи.
...я вам тоже говорю спасибо, что вы объяснили для других...
Да. Спасибо. Но в этом случае она очень слабохарактерная, просит помочь. Видимо не судьба ей быть постройнее немного.
Понятно... Увы!
...пока человек САМ не захочет, ему никто не сможет помочь. ..
2сырых яйца с 2ч. л. сахара смешай и пей натощак по утрам. Завтрак не ранее, чем через 30мин. Принимай пивные дрожжи в таблетках регулярно. Очень желателен бег в удобное для тебя время, он ускорит набор веса. Медленно но вес будет набираться, тока не будь идиоткой, которые ждут быстроты, не получая этого мечутся с одного на другое и ноют"мне ничо не помогает, перебробовала дескать усё". Таких мачить в сартире путя велел.: -
Денис. Тебе нечем заняться?
Во времена Кашпировского, хохма была...Две мои соседки поехали к нему на прием, на счет похудения...заплатили кучу денег...Вваливаются к нему...А он на них посмотрел, и говорит:-Жрать меньше надо! Они приехали возмущались, ругались...что, мол, гад и сволочь))) Но...когда они начинали что-то есть...во рту появлялся вкус керосина)))через три месяца они были стройные, как в юности...а затем и вкус керосина пропал)
Фантастика!))) Всё бывает очень неожиданно)
заглянуть ей в глаза и сказать: "Извини, дорогая, но ты мерзкая, отвратительная, омерзительная жирная корова. Ни один мужик тебя не хочет и не захочет. Потому что у тебя целлюлитная задница и висящий страшный целлюлитный в складочку живот, и подбородок как у жирного бегемота. Даты сама как бегемот. Ты даже мне противная ....будь я мужиком у меня бы на тебя не встал..." Ну как-то так...
придется расписать меню. Кто отвечает за ее холодильник? Сама? Поспорьте с ней на что-то до снижения веса до опрееленной величины
Спорили ещё весной. Думали что к лету похудеет, на пляж выведем. Нет. Не похудела. Потом задались похудеть к осени, чтоб она могла дочь навестить, внучка родилась. Но опять не похудела. Вот новый год наступил...)
ну я даже не знаю..ну может ее это устраивает..в конце концов человеку нравится над собой издеваться...пусть издевается...
и вам спокойнее..красуйтесь перед ней своей фигурой и новыми нарядами..хвастайтесь на сколько см уменьшилась ваша талия..пусть слушает
Развеселили) Только вот я наоборот, слежу чтоб вес мой не уменьшился.
Берёшь 3лт банку сыпишь кг риса и ставишь в холодильник. Утром промываешь ложку риса горой отложи в сторону, остальной заливаешь водой и в холодильник. А оставленный рис варишь 5мин промываешь и съедаешь после этого 3 часа ничего не ешь и не пей, а потом ешь как всегда. Поверь вес начнёт уходить , правда медленно но верно и назат не возвращается.
Подумаю. Мне надо это как бы изучить.
А изучать нечего, бери и ешь, только не забывай за пол часа выпить стакан минералки или хотябы кофе, или чай.
Вдруг ей плохо станет от этого, мне придётся объяснять)
Кому плохо? Фигуре? Ей будет только хорошо, особенно ножкам.
Да. Сегодня я заметила, что ноги у неё отекли под коленями спереди.Я объясню про рис. Спасибо!)
На здоровье, глядишь и вам полегчает как мне.
Почему не помогает, я сбросила 16 кг, Правда медленно но зато вез возвратно.
Скажи ей - "квашня, лечись, а то коньки отбросишь"
Где-то я читала, что в годы ВОв в Ленинграде люди умирали от голода - но не все умиравшие от голода выглядели истощёнными
То есть вес не совсем зависит от питания. Больше он зависит от скорости обмена веществ (видимо, от скорости переваривания пищи)
Она лечится. Не добросовестно, но лечится. Как вижу как она ест , не перестаю удивляться. Все мысли о еде.
Некоторые люди идут на операцию - ушивают желудок, некоторым вшивают типа воздушного шара в желудок...
чтобы вы ни сказали, меньше кушать она вероятно не сможет, это замещающая реакция психического и душевного состояния, нужно узнать причину по которой она как следствие кушает, самые распространённые это или "заполнить внутреннюю пустоту" или "защита от внешнего"...
пожалуйста..
каждый день выгонять на улицу и если кило-другое за день не скинула не впускать домой , жить захочет - быстро похудеет, а если ленивая, вообще ничего не делает и много есть то нафиг такая нужна , от мебели и то больше пользы .
Пришла к моей подруге, положила в тарелочку всякой снеди. Она расквохталась: что так мало? Я ей сказала, что всегда по столько ем. А через месяц она уже хвасталась, что похудела. И ест теперь только из той тарелочки!
ЗдОрово!) Надо попробовать что то типа такого.
А ещё две сотрудницы в отделе вместе обедали. Толстая всегда ориентировалась на стройную. Удавалось!
Вокруг моей толстушки все стройными кажутся, даже если 80 кг.
А она то стремится похудеть? Или считает, что победительница в весовой категории?!
На словах да. Хочет похудеть. Взвешивается раз в неделю.)
Слова очень ранят, не говорите ничего напрямую. Лучше подсказками подталкивать
Прекратить употреблять углеводную пищу после 16-00, только клетчатка и нежирная белковая. Побольше передвигаться пешком - минимум 10 км. в день. Поначалу будет трудновато, но через неделю привыкнет и станет легче.
Спасибо. Но это не подходит. Нужен стрэсс, встряска, потрясение. Не знаю какое слово подобрать.
Трудно давать какие-либо советы подобного характера совершенно незнакомому человеку: 1) слишком мало вводных данных; 2) нужно знать и понимать её энергетику; 3) хотя бы просто пообщаться. Иначе вряд-ли что-то получится.
надо оскорблять как можно жёще , обозвать и накричать на нее что бы меньше жрала а то и по "мясорубке" заехать куском сала , слегка но так что бы запомнила. психологический приём и очень часто и многим помогает.
Вот знаете, может вы и правы. Зная её характер, ей именно что то такое надо, чтоб был результат. Но вот... кто будет оскорблять, кричать? И "мясорубка" это что?
мясорубка-зубы. а вы ей кто и что у нее нет мужика или как? вы ей по дружески но жёстко.если она настоящая подруга то со временем поймёт что для нее старалась.если обидеться то как я говорю -набери в рот дерьма и плюнь на меня .
Я соседка. Она живёт одна. Ни о каких мужчинах не может быть и речи. Подруги у неё просто льстят ей. Она всё оплачивает. Подругам тоже.
а сколько ей лет и где живете?
o mama mia? sata Lucia. И как вас туда занесло. я сам из Молдавии живу уже 33 года в Сбири.
надо вам ее взять в руки если есть время и желание и освободить ее квартиру о жратвы. пусть поживет на гречке и воде.
Меня не занесло. Я сама сюда приехала.совсем не есть ей нельзя- лекарства принимает.
Через 20мин после еды, взять соли на кончике ножа и положить под язык. Когда соль растворится, проглотить. Это приводит к более полному перевариванию пищи. В итоге, съедаем меньше, насыщаемся больше. Удачи.
Этот метод предложен академиком Болотовым Б.В. По одному из его рецептов, уже 8,5 лет пью квас на банановой кожуре. Я перестал болеть, "ливер" стал работать как часы, чувствую себя как молодой! Удачи.
Есть люди, в которых это заложено генетически. Они даже если мало едят, то все равно вес сбросить не могут. Есть надо по времени и считать каллории. Как это сделать ей может помочь врачь эндокринолог.
Рождённый ползать - летать не может. Нужна сильная воля, "Человек разумный" всегда обязан находиться выше "Человека импульсивного", а у Женщин очень слабая сила воли, хотя бывают индивидумы.
А знаете что?! Я вот подумала, что хорошо бы было, если бы женщины были женственно- глупыми, а мужчины- мужественно- умными.
лучше не глупыми, а мудрыми
Вы думаете, что мудрой с умным будет уживчиво?)
Слишком легко мы с вами всё рассудили)))
А что тут усложнять...))))))))))))
К врачу срочно! Возможно обмен веществ нарушен или гормональный сбой. Пусть сначала к участковому сходит, а там врач уже направления даст, к каким врачам обратиться и какие анализы сдавать
у женщин это обычно связано с гормональным фоном..Пусть проверит все и щитовидку.Недостаток йода снижает метаболизм,человек ест мало,но все рано накапливает...+Физ.упражнения или работа)))
Есть такая подлая хитрость организма..Как только он увидит что мало еды,сначала худеет,а потом начинает приспосабливаться и недостаток калорий возмещает более рациональным ее использованием...Вес тогда не падает...
Надеюсь, что она похудеет. Может ещё и влюбится)))
Это тоже мотивирует на похудание)))
Вот, вот!))) А если безответно?! Ещё так похудеет, что не придумаем, как прибавить вес))). И мне даже думается, что поправиться сложнее, чем похудеть!
Не знаю...Америк.актеры умеют и то и другое...
есть хорошее жирозжигающее средство л-карнитин пищевая добавка, но нужно делать физические упражнения, и безопасно. сжигается только жир.и можно кушать но больше придется работать.
Не любит двигаться и работать.
Лучше не лезть и не судить. Потому что Бог милостив и если чего не понимает человек , ( в данном случае вы)то обязательно даст этому человеку на себе попробовать. А зачем вам это надо. ?
А она вас об этом просила.?
Да. Конечно просила и просит. Она самостоятельно даже из квартиры не выходит.
Тогда извините. Но всё равно ей никто не сможет помочь, кроме как она сама. В инете много программ для похудения. Есть "Славянская клиника" там пять психологов пытаются внушить отвращение к не здоровой пище. Я четыре выслушала аудио.,а дальше не смогла. Но после этого спокойно перенесла четыре дня без еды вообще ,Но это уже был другой диетолог, а потом 2 ,5 месяца без сахара и хлеба на одних овощах, (Сама так решила потому что ,ходить к диетологу бросила,так как очень дорого и далеко.). Может,если бы ходила, то всё было ОК. Потом тело стало чесаться.перепугалась и стала есть всё подряд, через пол года вернула свой вес. Сбросила 6 кг.После этого сколько раз пыталась поголодать,даже одного дня не могу без еды выдержать.
Она часто встречается с диетологом. Видела я диеты. Очень вкусные))) но она то тыкву не любит, то морковь сырую не ест. Белое мясо разрешено ей. Но она его много ест. Оливки уплетает. Копчёности и сыры. Я покупаю ей как можно легче. Йогурт можно. Рыбу можно не всякую но без ограничения. Но она рыбу не очень. Полипы вообще не хочет. Салаты сырые не очень ест. Хлеб ест много. Вот хочу сказать. Диетолог хлопочет, а она вроде слушает но не полностью. Результата нет.
Вот поэтому я вам и написала это...... Но всё равно ей никто не сможет помочь, кроме как она сама.......Ведь вы ей свои мозги не вставите. Поищите Славянскую клинику. аудио кассеты. Поищите на сайтах zvukobook.ru или asbook.ru
Меньше соли, сладкого, хлеба, картофеля и мучного...Сын весил 130. После того, как перешёл на такую диету, довёл вес до 76 кг...Делал всё это од наблюдением врачей...На это у него ушёл год...
Спасибо, Алекс! Рада очень за вашего сына! ) Надеюсь, что эта сеньёра тоже похудеет !)))
Есть только вареное, не есть свинину, сыр, колбасы, желток, субпродукты. Остальное есть можно только отварное. Фрукты и овощи тоже запеченные. Пусть попробует. Сразу похудеет. Удачи.