Ольга Цыганкова
Ответы · страница 3
..
.....................
Может для начала..отказаться от сладкого...уменьшить порции в еде..больше ходить пешком..летом больше пить воды..и за лето можно сбросить 10 кг.
..
.....................
это бывает..когда долго сидишь..вот я сломала ногу..и на костыли встаю..а у меня голова кружится..поэтому пока в инв.коляске по квартире езжу..но упражнения делаю...не хожу пока..у меня все болит..но я же не поддаюсь..стараюсь
Ольга Цыганкова
Конечно надо двигаться. Движение это жизнь! Гипс сняли?
..
.....................
он съемный ортопедический...на обычный у меня аллергия. на ночь одеваю..пока еще
Ольга Цыганкова
Ногу ломать- это самое не удобное.
..
.....................
да..ходить еще не могу..это плохо
Юрий Ковтуненко
6 раз в день каждые 2 часа,порция помещается в ладонь.после 6-ти табу.выпивать при этом 2 литра воды.на себе проверил -8кг за 1,5 месяца,еда разная
Лариса Парага
Пускай каждый знакомый говорит - жирная корова. Обидно, но правда. А кушать перестанет только когда сама захочет. Ничем другим не поможешь...
Дмитрий Голубев
Ей Надо помочь разобраться в самой себе.....С ней также надо работать на тонко материальном уровне.(Это не медицинский уровень и даже....).......
Ольга Цыганкова
Вы как- то очень уж глубоко. Я женщина простая)
Федорова Ирина
пусть кушает чаще и понемногу- стакан за один прием- после 6 вечера оччччень много воды- и в кухню не входить- я была 112- теперь 70- третий год
Vytautas Valaitis
Посадить на монодиету и пусть кушает по больше. Ну а если серёзно набрать овощей и пригласить в длительный пеший поход и так еженедельно
Ольгея
занимайтесь собой и оставите ее в покое. она сама решит в каком весе ей комфортней. возможно именно ваше внимание сподвигает ее к еде
Ольга Цыганкова
Хорошо,хорошо.) Вы только не волнуйтесь)
Ольгея
меня вы волновать просто не можете,
Роман Молчанов
Я ,весил 121 кг после установки программы омоложения,через год 86 кг,пришлось программу останавливать,а то худеть стал стремительно.
Роман Молчанов
А кушать меньше,эт глупости и вред.
АБ
Ален Боше
Пусть кушает беспрерывно...даже во время 2-х часового плавания в бассейне, 3-х часового бега и 4-х часового катания на велосипеде! 
Ибрагим Закаев
Надо есть по восточному. Сидеть на полу или если на стуле правую ногу приподнять, тогда в желудок меньше входит и ощущение сытости
Ольга Цыганкова
))) у неё это никак не получится. Фигура не позволит)
ВС
Вера Соломенникова
есть 6 раз в день по 150 грамм еды,исключая жирное,мучное и сладости заменить фруктами,пить имбирный чай,я сбросила за пол-года 16 кг
Ольга Цыганкова
Нет такой возможности. Она живёт одна. Сёстра иногда приходят. Меня просят ей покупки делать по соседски.
ВС
Вера Соломенникова
одной то даже легче худеть.чем в семье,я тоже одна
Ольга Цыганкова
Она ночью ест. Всегда ест.
ВС
Вера Соломенникова
погубит себя значит,у меня был 88 кг,при 169 см я и то испугалась,сейчас 72 и так легко стало,наряды все годятся старые,жить хочется по-другому
Ольга Цыганкова
Вам повезло с вашим характером)
ПТ
Петр Тарасов
Найти причину, статью и отправить на строительство ж дороги Якутск-Магадан на один год,затем взвесить извиниться и освободить )))
Ольга Цыганкова
Боюсь толку от неё там будет мало.
ПТ
Петр Тарасов
Продлить удовольствие до N веса
Ольга Цыганкова
Ей придётся там погибнуть в слезах но на стульчике)))
ПТ
Петр Тарасов
Право выбора - смерть от ожирения или от лени ))))
Ольга Цыганкова
Один конец!... Пусть уж она у себя дома нежится.
ПТ
Петр Тарасов
Ладно, к Новому Году- амнистия )))
Ольга Цыганкова
А вы добрый))). Сначала были таким строгим-злым))). А тут такая радость- амнистия!
Виктор Шаламов
Добавляйте ей незаметно в еду слабительное. Будет как в анекдоте: "Дорогой, ты знаешь, я скинула 2 кг. - Отлично. А смыть не забыла?"
ТЕ
Тамара Енькова
Женская красота должна быть такой , что бы было за что подержаться и к чему прижаться , а не прислониться и об кости не убиться
Ольга Цыганкова
Красота требует жертв хотите сказать? Ей ведь тяжело!
ТЕ
Тамара Енькова
Мне худеть? Да вы что ? Во мне 50кг веса , а остальное - шарм , харизма и мне 18 , а остальное стаж
ТЕ
Тамара Енькова
Ой , подруга , как ты поправилась !, Я ? Нет! Просто справа у меня откладывается забота и нежность ,Слева - ласки и поцелуи , Сзади -защищенность и достаток , А впереди - уверенность в завтрашнем дне
Ольга Цыганкова
Самоуспокоение. Быть толстой и думать, что красавица. Хороший вариант. Только с плохим концом.)
ТЕ
Тамара Енькова
Да я все понимаю . и тоже придерживаюсь правильного питания , а это так - для прикола
Яг
Ягуар
Кушай ещё.Запрещать нельзя , ещё хуже ,сделаете , разговаривать с нейней больше , делать совместную работу и отвлекать от еды.
АЭ
Альтер Эго
она сама все прекрасно понимает. и не может остановиться. такие думают лучше умереть от переедания чем с голоду,сам слышал.
Glаdiator (Woodland, Са)
Скажи ей, что если она хочет. чтобы мужчины её любили, то ей нужно меньше есть, больше пить воды и заниматься спортом. 
Glаdiator (Woodland, Са)
Возраст - не помеха для любви. Пусть сделает всё, что от неё самой зависит, а потом найдёт того, кому это понравится
Ольга Цыганкова
Спасибо! Так ей и передам)))
Портной
так и скажи - слыш ты толстажевая, бигимотки, толстая как планета наша, ты чтоли жрать по меньеначинай, а ту все смеются
Ольга Цыганкова
Здесь никто над ней не смеётся. Даже сочуствуют.
Нина Севастьянова
смотреть передачу "взвешенные". Очень поучительно и дает пищу для размышлений и действий. И не жрать, а есть понемногу
Ольга Цыганкова
Она итальянка. Здесь тоже есть такие передачи. Она слушает, но...ничего не делает.
Нина Севастьянова
флаг в руки. Ей никто не поможет
НЕ
Николай Егоров
А так вот и скажи:"Не приходило ли вам в голову, дражайшая мамзель, что ещё пара килограммов веса вас просто раздавят?"
Ольга Цыганкова
Так и скажу завтра. Слово в слово)
НЕ
Николай Егоров
Потом дай знать, как прошло, ладно?
НЕ
Николай Егоров
Да я здесь часто бываю.)))
НЕ
Николай Егоров
Да я здесь часто бываю.)))
Ольга Цыганкова
Ой! Здравствуйте. Сказала ей. Она посмотрела вопросительно. Пришлось сказать по другому, ближе к итальянскому, сказала, что ещё 2 кг. и ты не сможешь больше ходить. Но это уже звучало по- другому.
НЕ
Николай Егоров
Так что, дело происходит в Италии? Я, вроде, там таких жирных не наблюдал...
Похожие вопросы