если сердце стало биться "неадекватно" и у вас обморочное состояние 10 сек чтобы не потерять сознание Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным.