Не думать о еде. Я могу позавтракав в шесть утра спокойно обходиться без обеда. Да и на ночь не обжираюсь.
Занять себя чем-то. И будет не до еды. И воды много пить. А то мы часто путаем желание пить с желанием есть.
Кушай, кушай никого не слушай. Если ты не будешь то, что надо кушать, то протянешь ножки, вот и всё кино...
Вы чувствуете себя не совсем счастливой. Еда - самый быстрый и доступный способ получить удовольствие.
График,приучайте организм питаться 4 раза в день,но точно по часам,немного воли и месяц на привыкание!
Никакой в "личку". Стройная. Нервы? Нервы.
Иди, покушай холодильник.
Любима? Теперь - Да! Юра. 50. Санкт -
Кушайте по малу .. И старайтесь на завтрак совсем чучуть есть или вообще не есть тогда не поправитесь
Финики, морковка кружочками вареная , виноград красный , апельсин , и все это только до 20 . 00 вечера ))
От зла людей меня! Благодарю!!!))
Не покупайте вкусненького.Нежелание есть что придётся отучит вас от частой ревизии холодильника.
Верю ...Случается очень часто ,,,можжичёк точит наши желания ,увидел купил ,,,,и Хоп. Кого-то угостил
Сочувствую вам. А попробуйте больше времени проводить на улице. Всё таки перерыв будет побольше.
Заняться чем-нибудь по настоящему увлекательным и интересным, тогда меньше будешь думать о еде.
Выпейте стакан воды, через 15минут еще, голод уже не так будет ощущяться, вода заполнил желудок,
Поделись со мною-ничего с утра не могу съесть,словно не принимает организм.Еле-еле яблоко ем.
кофе выпей. или пустой рис свари и поешь. там почти нет калорий.или гугли. там сотни советов.))
Вот на рисе и буду сидеть с водой
тебе это зачем? И так вон какая худая....))
не кажется. Время заморенных голодом селёдок уже прошло. Теперь важнее здоровье. а здоровье только в здоровом теле .)) То есть пусть чуточку крупном, но не ожиревшем.))
Надо залпом выпить 2-3 стакана воды..и ложиться спать..пока желудок не понял что его нае....ли)
надо занять себя интересным делом.... я когда вышиваю крестиком не спать не хочу не есть :)))))
дефицит секса и внимания со стороны мужчин...Срочно займитесь любовью..иначе растолстеете
дак у вас в магадане рыбы и икры полно -каллорий дофига и не потолстеешь. в чем пичаль то?
Ой)) я не рыбный человек))
жить в таком краю и не любить рыбу - это пытка какая то
Ржаная корка, а сверху оливковое масло с ёдированной солью и сладкий чай сто граммов...