Чтобы бросить курить надо очень любить себя! Здоровье не купишь ни за какие деньги!!! Проверенно на своем опыте!
представляйте что курите в полезность, здоровья и организма, это как все наркотики и еда , которая притягивает
Ей нужно бросить...а вы о полезности....Не покупайте и деньги сэкономите.
И всё таки придётся взять себя в РУКИ . Другого способа нет ( кроме локального ). Говорю , как бывший , со стажем !
не знаю что посоветовать.я бросил четыре года назад.легко и просто.просто выбросил сигареты и больше не курю.
..пробова тоже препараты--мел чуть меньше стал курить но Как пишут---гипноз эффективен---но палка о двух концах
Курил 38 лет, бросил, потому. что договорились- я, зять, и сын- больше не курить! Вот уже 7 лет договор действует!
Надо же,какая сила воли ! Мне бы так.
Перед детьми неудобно! Договор действует мы все трое его соблюдаем!
Нужно конкретно для себя решить. Таблетки "Табэкс" пила 1,5 месяца реально помогло. Уже как лет 5 не курю точно.
Когда сильно хотел бросить курить то не мог, а вот когда отпустил все пришло само и вот уже полгода не тянет.
Вам надо пить водку,с бадуна курить противно,я сам сначала не верил,но получилось, главное потом не курить)
Конфетками попробуйте заменить
я человек не курящий в этом вопросе плохой советчик. но мой друг бросил курит начал часто посещать бассейн
Очень постепенно уменьшайте дозу,от никатина человек становится ленивее ,говорят на красоту кожи влияет
Только очень медленно,и постарайтесь добавить физкультуру
Это тоже верно. Буду делать зарядку.
скажи чтоб тебе били по губам когда достаёшь сигару.
и чтобы кто-то в сигарету заложил головку от спичек.
Как только вам поставят диагноз,что у вас легкие уже не к чёрту,бросите обязательно,но будет уже поздно.
Без своего желания ничего не выйдет,бросил сам без всякой фигни,главное выдержать пол года,потом легко
тренируйтесь . для начала попробуйте не покурить хотя бы часа два три а потом постепенно увеличивайте
помучайся ,но бросать надо сразу и один раз ...сам прошел такое ...главное пережить ломку ...недели три ...
книга Ален Карр "Легко бросить курить". Читайте не спеша. У меня муж,брат сын бросили, уже более 10 лет
нужно бросить курить резко. присмотрись после чего хочется больше всего курить. выводы делай сама
Препарат корида.гомеопатический.бросают курить даже после 30 летнего стажа.уже 5 знакомых бросили.
пока сама не захочешь ,никто не поможет...убеди себя ,что ты женщина сильная и что тебе все по плечу
Удачи!!! все у тебя получится
держись, главное помни, назад дороги нет, за спиной Минздрав
вперед и с песней!!!


