Да, поддерживаю.. Зачем ? Не знаю . Как то вошло в привычку с молодости с утра поприседать , поотжиматься . С тех пор вошёл во вкус и остановится не могу .. Какая форма? Наверно достаточно посмотреть на мою аватарку чтобы иметь об этом представление ..))
Спасибо . Здоровья Вам и Вашим близким
Каждый день - бег по утрам, фитнес 3 раза в неделю, редко - плавание... хорошая растяжка (на шпагат сажусь свободно), выносливость (могу долго ходить)...
никогда не занималась спортом,ну не тот характер,но люблю плавать-все лето в купальнике,пока нормально себя ощущаю..
Нет,она теперь сама себя поддерживает.Раньше был толстым и румяным,теперь в норме,видно так сам организм решил.
Форма пока не идеальная, но я добьюсь. Для чего? Для удовлетворения собственных амбиций.
Здорово, если хватает силы воли
А моё тело совершенно, оно совершенно не готово к физическим упражнениям )))))))))
Форма мини-богатырская.Поддерживаю гимнастикой ибо тело для меня-инструмент.
Иногда поддерживаю,чтобы не быть отвратительным самому себе,Атлетическая))
Увы, не мало людей, не могущих сбросить лишний вес. Или они просто даже и не хотят
ну чтобы долго жить и не быть больным. надо делать посильную гимнастику..
До сих пор перехватываю взгляд молодых девченок, хотя себя запустил)
Поддержка есть , сегодня вот один кефир и пробежка после работы
Издеваешься⁉
Какая уж там форма у бесформенных мужиков‼
форма-то есть, достоинства в нёй не достаёт
Из экономии)))) Гардероб менять весь - дело затратное осень)
"Вдох глубокий,руки шире:не спешите,три-четыре!"(В.Высоцкий).Вот примерно,для этого.)
штанга и гантели дома иногда.вроде норм у меня физ форма
та нет... хотя ГТО лет на 20 сдам значок на серебряный )))
Поддерживаю. Для себя любимой. А форма спортивная.
Такая что в штаны 10 летней давности ношу спокойно
Так ещё надо знать какой размер был 10 лет назад !

может 62?!
не поддерживаю... она у меня с юности сформирована
нормальная) чисто для того, чтобы не рассыпаться )
Пееставал. Раздобрел. Опять начал. Сейчас-плохая