Вы обожглись или прикусили язык, в связи с этим накатило внезапно раздражение - как сдержаться и не оторваться на рядом находящихся близких?

Ожог или прикусывание языка,еще не повод что бы срываться на рядом находящихся людей

перевести все на шутку или поблагодарить Бога, что это не боевой снаряд попал в дом...

с годами понимаеш что во всех неприятностях виновен только сам и злость уходит сама.

зайти на спрашивалку и всех обругать за дурацкие вопросы которые здесь преобладают

Просто оррать!!! Нинакого а туппо выплеск!!!)))) это такто терапия функционирующая!!!!))))

надо сразу расслабить мышцы лица и глубоко дышать, тогда волна раздражения схлынет

Если обожглись--то прикусите язык,если прикусили язык--приложите палец к горячему...

Василий Алибабаевич, не хороший человек, мне радиатор на ногу уронил! Редиска!!! :)))))

Одна моя знакомая сажала обидчика в виртуальный аквариум. Говорит ей это помогало.

вот уж это вообще не работает!!! Это же не их косяк!!! На себя!!! Орём только на себя!!!!!!

знаете как забить гвоздь что бы не попасть молотком нужно держать его двумя руками

В таких случаях я не эмоционирую, просто про себя ругнусь и на этом все закончится:)

Необходимо осознанно понимать, что рядом стоящие люди не имеют к травме отношения.

в данной ситуации близкие не при чем, поэтому, если и выругаться, то не в их сторону

Просто не торопитесь выходить из шокового состояния и у вас будет время подумать.

просто посмотрите на них с любовью, представте себе что это очень близкий человек

Глупости какие... Причём тут близкие, если ты, балбес, сам себе язык прикусил...? :))))

Надо сделать несколько глотательных движений и посчитать про себя мысленно до 20

Выйдите из помещения саданите со всей дури куда-нибудь. Вам же разрядиться надо.

Наверное самовоспитанием,развить самоконтроль,аутотренинг,самовнушение и т.п.