Перед холодильником перед сном.
Сначала думаешь-выпью кефир, полезно!
Выпиваешь.
Думаешь-ну ладно, съем что-нибудь некалорийное.
Достаешь яблоко или апельсин. Съедаешь.
Потом:-так, что-то как-то еще хочется... Сделаю салат из огурцов и помидоров.
Обязательно польешь его маслом.
Потом: - ну ладно, в кабачковой икре не так уж и много калорий, немножко можно.
Потом:-блин, а с икрой так мяса хочется.
Ешь бутреброд.
И наконец:-а плевать уже на все, где тут суп, пельмешки и шоколадка?!!

Question

Светик Семицветик · Accepted Answer

Обжорство, или навязчивое, непреодолимое желание есть, характеризуется
 следующими признаками:

Поедание обычно большого количества пищи.

Съедают все быстро.

Ощущение неорганизованности и неуправляемости процессом питания.

Независимо от того, поели или нет, чувствуют голод.

Стараются есть в одиночестве или не показывать количество съеденной еды.

Продолжают есть даже, когда наелись.

Испытывают чувство вины от таких приступов.

Непрестанное потребление пищи урывками, мелкими кусочками, "то там, то здесь кусочек".

Это навязчивое пищевое поведение часто характеризуется психологами как еда взамен: 
 - снижения психического и физического дискомфорта от эмоционального возбуждения; 
 - скрытности, скрытного поведения; 
 - долгого прибывания в состоянии недостаточного питания.
 - Как привычнй стиль питания в семье.

Алла Сидорова · Answer

все так сложно,а нельзя было просто сразу поесть нормально и не мучиться!

Роман Ипатов · Answer

практически так,только я не стремаюсь употреблять калорийную пищу)

Валентина Ясько · Answer

Как я вас понимаю, но все-таки нужны тормоза, сама сладкоежка...

Анжелика Рогачёва · Answer

стандартная ситуация для человека который на диете

Алёнушка Лесакова · Answer

Нет, выпил стакан воды и спать и никаких шоколадок))

Dasha Starikova · Answer

никогда не ограничиваю себя в еде,а калории сжигаю.

Дзен Буддист Федор · Answer

а мне пофиг-жру все и все равно как велосипед!

Надежда Соколова · Answer

а я думала, что только женщины так делают..

Игорь Градович · Answer

Не задумывался. У меня нет такой проблемы.

Виктория Синицина · Answer

кто за фигурой не следит ,так и поступает

Елена · Answer

Мой холодильник, чо хочу, то и ищу.....

Виктория Минибаева · Answer

необходимо работать над силой воли

Андрей Абрамов · Answer

Такого не было))) надо попробовать 8)

Эльмира Абдуллина · Answer

у меня не такой полный холодильник

Оксана Левченко · Answer

не в моем холодильнике это точно

Илья Демчук · Answer

Нет я стараюсь не есть после 6ти

Алексей Литвиненко · Answer

рассуждения худеющей девушки)))

Ира · Answer

))))))))))))))))спасибо за позитив!!!

Агата Муцениеце · Answer

нет у меня такого не бывает