почему после соревнований все тело болит ?) я вот был на соревнованих по "КУДО" сам выступал занял первое место вроде бы радоватся надо а все болит почему ?)

Question

Любовь Грушковская · Accepted Answer

Закономерно...Большая нагрузка на ..мышцы тела..Перенапряжение...снимется через несколько дней 3-4 дня ..может 5...всё пройдёт..Несомненно...Это ..такое бывает...!..всё нормально....Удачи!... и Мои ..Поздравления с с первенством!!!!!...Браво!...Кирилл

Ирина Д. · Answer

потому что в мышцах после нагрузки вырабатывается молочная кислота. Образованные люди могут даже интернетом воспользоваться, чтобы узнать механизм действия))

Андрей Ovs · Answer

Такое бывает когда сильное перенапряжение мышц .Во время когда делаешь упражнение идёт напряжение и со временем мышцы начинают уставать и возникает боль

Баян Оспанова · Answer

Потому что во время перенапряжения мышц выделяется молочная кислота, и пока организм ее не выведет мышцы будут болеть.Поздравляю Вас с Победой!

Руслан Шиндер.( Абакан) · Answer

Ковасальные перегрузки организм скоро отойдет лучше двигаться по маленькую, чтобы не расслабить сильно организм резко. Поздравляю молодец.

Галина Смирнова · Answer

Поздравляю.Но ,чтобы мышцы не болели,надо регулярно тренировать их.А вообще то я не знаю,что это за вид спорта "КУДО" ?

Аня. · Answer

потому что мышцы после интенсивного напряжения вырабатывают молочную кислоту,из за которой и болят мышцы потом.

Gaiane Vasilian · Answer

Напряжение мышц, если вы спортсмен то должны уже давно это знать и регулярные тренировки помогут избежать болей

Жанетта Сикорская · Answer

от физической нагрузки в мускулатуре образуется молочная кислота которая вызывает болевые ощущения

Истислав С Камчатки · Answer

Не регулярные тренировки, перед соревнованиями как минимум, три четыре дня пропускал их.

Владислава Голянищенко · Answer

переволновался, да и нагрузки огромные... я сама на соревнованиях была, поэтому знаю))

Галина Чернышева · Answer

Перенапряжение мышц.Есть российская мазь-АЛЕЗАН.Хорошо снимает болевые ощущения.

Рындина Валентина · Answer

Мышцы в тонусе держать надо и все будет хорошо а чуть даль Сталину вот так и будет

Таня · Answer

Поздравляю с победой!:) Мышечная усталость пройдет, а радость победы останется.

Лариса Панкова · Answer

молочная кислота в мышцах образуется, в баньке надо попариться, отдохнуть

Gertges · Answer

потому что ты в 1 очередь переживал а 2 очередь ты устал и ты молодец

Арина · Answer

много факторов) один из - накопление молочной кислоты в мышцах)

Viki Viki · Answer

Потому что всеми силами там был. Так они там и остались хиии

Анна Городняя · Answer

значит выложился по полной и живой, как говорил мой тренер))

Елёна · Answer

фигня, банька хорошая и отдыха чуть..)) мои поздравления..))