8 км я никогда не бегала, а когда была просто пробежка - Я наслаждалась утром, солнцем!
А 8 км с гаком тоже не бегали?
НАМЕКАЕТЕ, ЧТО МОЙ ДЕД ОТ ДИКОГО КАБАНА УБЕЖАЛ
Не бегаю утром,не бегаю вообще.Только быстрая ходьба
А при хотьбе какие буквы пишете шеей, готические?
Вы,хорошо обо мне думаете.ничего и не чем не пишу.
Как же так, а все рекомендуют каие-нибудь буквы писать
Что-то мне не хочется поддерживать такую рекомендацию.Я потом дома делаю всякие верчения,кручения.
Когда бегу на автобус..только думаю чтобы успеть
Особенно после работы когда еле на 5 этаж поднимаешься....
49 лет назад решил бегать по 19 км ежедневно. После двух недель на работу на 4-й этаж приду, а обратно не могу спуститься. Казалось, что каждая косточка отрывается
ну 19 много сразу постепенно надо и то столько не надо.Мне боль знакома.Я спортом занималась(лыжами) бегали по 30 - 50 км.Тоже самое было...утром вставать на работу в кондитерский цех там 12 часов стоять за столом было трудно.....
Спасибо. Добранач Вам. У нас около 12чсов
Спокойной ночи вам.у нас еще20-43.......
У меня нет 8 любимых километров
Присматривайтесь и найдёте
никуда я не бегу
А по улице ранним утречком