Есть ли здесь те,кто поборол свой лишний вес?как?за какое время? Интересует особо кто 100+

Был 108. Сейчас 97. Бегаю по утрам. Не пью пиво. Занимаюсь на турнике и брусьях...

Плисецкая сидела не жрамши. Это тяжело, тем более при большой нагрузке...

я нет никогда не был с лишним весом просто надло увеличить физнагрузки

Но по вашей фотке это не скажешь или она не ваша???????))))))))))

мария не доябывайся отвечать ни кому не буду все на спам

Мне наоборот надо массу набрать,а то 78 кг это маловато!

113 кг был, при активной жизни и питания вес упал кг на 7

я поборол свой лишний вес пять минут назад на 300 грам

Борюсь, 13 кг скинул, а потом медленнее пошел процесс

за месяц 20,вернулось 4 и вес держится более трех лет

Я использовал голодание.По Брегу.Доходил до -20 кг.

Конечно есть ..))).. ЯЯ !! Авария и вместо 149 .. 118 !!! ))))))

Конечно !! )))) Авария м вместо 149 .. 118 !! ))))))

Все таки после шести есть поменьше