Эмоции - это огромная сила. Им подвластны наши мысли и действия. Они могут побудить как к добру, так и к злу. По мнению некоторых специалистов, умение сдерживать свои эмоции и ладить с людьми ценится больше, чем умственные способности. В Библии умению властвовать над собой придается большое значение. В Притчах 25:28 говорится: «Человек, не способный держать себя в руках, подобен городу с разрушенными стенами». Управлять своими эмоциями мне помогает, когда я ставлю перед собой реалистичные цели и мирюсь с тем, что мне не под силу. Стараюсь не сравнивать себя с теми, кто делает что-то лучше чем я, а становится с каждым днем лучшей версией себя. В этом мне помогает совет из Галатам 6:4: «Каждый пусть покажет свое собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим». Это защищает не только от гордости, но и от разочарования.

С раннего детства занимаюсь этой тематикой - управлением собственными эмоциями. Ещё тогда заметил то, чтобы быть управленцем, необходимо отстегнуть эмоцию, либо управлять ей настолько виртуозно, что в первом классе школы мне не доверяли лишь за то, что я мог искренне смеяться со всеми и в миг снять маску и отключить свою эмоцию. Думали на меня, что лицемерю.

Эмоции вообще нельзя сдерживать.
Я так и поступаю .
Бывшему премьер министру Рыжкову врач рекомендовал побольше ругаться.
А он сдерживался и получил инфаркт.
Я не то что через край, но под горячую руку могу инженера "разделать под орех".
Но все знают, что это справедливо, т. е. за дело, и я не злопамятен.
Пожтому обиженных на меня нет. ))

Во время сор и ругани мои апонентв приходят в ярость и бешенство от моего полного спокойствия. Они бедные так стараться а я понимаешь невозмутимо и спокоен как при релаксации

ничего страшного со временем лоск сползёт гонор поубавится шишки будут побаливать как напоминание. и края отодвинутся на максимальное расстояние

Вот как раз умею-и эмоциями, и речью, и поведением. Но, правда, иногда меня рвёт от этого, на части. Трудно это

Наставлял жену: ты сначала сосчитай хотя бы до трёх... Не помогло. Теперь прошу: "Помолись: Господи, помилуй".

Ну а как же!!! Но - нет.)

В основном держу себя в руках до последнего. Но если допекут- срываюсь так, что берегов не знаю.

Эмоции, в отличии от чувств, легко управляемы, что демонстрируется артистами на сцене...

Умею. Я вообще почти всегда спокойная. По мне сложно угадать мое настроение.

Иногда страшно когда есть два выбора : упасть в лево или свалится в ппаво.

Скорее они управляют мной. Я уже думаю научиться управлять эмоциями

Бывают что доводят, тогда через край. Но выплесну и все

Управляю если меня касается. а если обижают женщин то в репу.

Через край - это редко , но повыходить из себя вполне могу

С красными не связываюсь. Вся власть советам, не мой метод))

Бывает иногда эмоции берут верх. Но стараюсь ими управлять

Хотелось бы в совершенстве, но есть ещё над чем работать

Скорее умею. Но некоторые очень стараются меня вывести