Как забыть обиду, если никак не получается?

Любить!
Анатолий Витальевич Булгаков
Любить- желать добра и счастья
И каждой клеткой тела трепетать,
Чтоб не случилось никогда ненастье,
Молитвою любовь оберегать.

Жалеть того, кого ты любишь
Всем существом и фибрами души.
Коль сердцем ласково голубишь,
Желать удачи мысленно в тиши.

Ведь никого желанней нет, родней,
Значимее, прекрасней и весомей
Средь жизненных, укатанных путей,
Разнообразных правил, норм, устоев.

Переживать болезни, боль, потери,
Делить заботы, хлопоты и труд
И находиться рядышком у двери
Если на помощь срочно призовут.

Дышать одной спасительной волной
Ради добра и счастия любимых
И быть довольным мыслию одной,
Что не пройдёт их радость мимо.

Не пробежит удача и везенье,
Не подкрадётся незаметно зло.
И ощущать душевное волненье,
Молиться, чтобы лихо пронесло.

Желать добра до самоотреченья
И благоденствия любой ценой,
Самоотверженно, не в виде исключенья,
Стоять в напастях за любовь горой.

Быть поглощенным милым человеком,
Не выпускать из глаз ни на минуту,
Ведь ты помощник, друг и лекарь,
Способный боль с души снять, смуту.

И поддержать в тревожных днях,
Чем оказать возлюбленным услугу.
Бежать, лететь на всех парах,
А сердцем быть всегда в прислугах.

Творить и жить ради любимых
Их поселив в душе и сердце.
А чтобы не пришли дороги мимо,
Держать распахнутыми настежь дверцы.

Это ваше прошлое его никуда не денешь, вы же помните свое детство, помните откуда у вас шрамы и др. Трудно поверить опять человеку а простить проще простого, вы когда вспоминаете свою обиду вы больше думаете о том чтоб это не повторилось, а то что уже случилось вы уже никак не измените как бы вам этого не хотелось, и еще попробуйте не жалеть себя, так же как когда упал и ушибся, но ведь все равно встал и пошел, но забыть немного проще потому что вы знаете что это не первый раз и не последний! Вы были не готовы к тому что вас обидят (именно так и именно это человек наверняка этот человек вам дорог поэтому вы так переживаете) !

Надеть белый халат , ещё не значит , что понимаешь причины заболеваний . Обида , это , один из сильных грехов человека ! У Лазорева есть слова " обидчивый человек , в конечном итоге-умрёт от рака"...! Я , могу назвать , если подумать , десятки хороших парней , которые , очень сильно обижались на жён и умерли от рака ...! Когда у вас , начнёт болеть шея , когда у вас , начнёт болеть между лопатками , когда у вас , будут проблемы с желудком , вы , всё равно , обратите на мои слова и перестанете обижаться ...! А , если вы поверите , что , обидой своей , зачерняете души своих внуков и правнуков , то , уж точно , обижаться не будете ...!

Разобраться в себе. Задавать себе вопросы - на что я обижаюсь? а почему меня это трогает? а почему другой человек должен быть таким, как я хочу? а может быть, кто-то тоже на меня обижается, а я об этом не знаю? Чаще всего причина в нас самих. Нас не хотели обидеть, а мы обиделись. Но мы не привыкли задумываться и анализировать. Сначала надо поговорить с собой. Что я хочу? Я так и буду обижаться на всех, кто поступает ни так, как я хочу?

Современные методики, основанные на том, что мозг при каждом воспоминании модифицирует само воспоминание, и укладывает в долговременную память уже модифицированное воспоминание, каждый раз менее неприятное. Нужно написать подробно суть обиды и каждый день внимательно читать. Через какое-то время, в районе месяца, вы будете воспринимать прочитанное как рассказ, не касающийся вас, просто рассказ. Проверено, работает.

очень редко бывает.чтобы обидели специально....вспомните ситуацию---как это произошло и оцените как вы поступили--чтобы вас оьидели....поверьте найдется и ваша причина---ее допустившая....сделайте вывод...и отпустите ситуацию......забудится вмиг.....и помните---обида больше доставляет проблем вашему здоровью.....чем ее сделавшему

Надо помнить, что обиды, которые копим уничтожают прежде всего вас самих. Суметь простить и отпустить ситуацию бывает сложно, но душа получит огромное облегчение а вместе с этим здоровье и настроение улучшатся. Любите себя и друг друга. Я вижу спасение в этом.

Сложный вопрос. Не все обиды одинаковы и не каждую обиду можно забыть, тем более, если встречаешься того, кто ее нанес.Стараюсь об этом не думать. Своему обидчику все высказал в глаза, что он мразь. Но все равно он иногда появляется, обходит меня стороной.

по православию обида - это одна из страстей зла человека,которая прежде всего отрицательно действует на самого этого человека,да к тому же ведёт ко греху...Вот и думайте сами обижаться или прощать...

Пока вы обижаетесь , ваш мозг мертв Обида означает застывшее состояние ума. Но ум всегда требует суждений, потому что находиться в процессе развития и движения вперед всегда рискованно и неуютно.

говорят в церковь сходить нада,но я не пробовала. Я считаю что нужно поговорить с обидчиком и выяснить почему так получилось ,без криков и обвинений выслушать друг друга и попытатся понять

Я анализирую себя: может, я очень люблю себя? А ещё вспоминаю, что наш небесный Отец прощает мои проступки только в том случае, если я прощаю обиды от других людей. Хотите, чтобы вам прощали?

Считайте что это от Бога а не от него. А вот что Бог хочет сказать через него и ситуацию, это другой вопрос. Найдете ответ и изменитесь в душе больше такого не будет. Если нет то жди опять 25.

У меня тоже не получается. Психологии утверждают, что помнить обиды вредно для здоровья. Но как не пыталась - ничего не забываю. Хотя есть разные психологические техники.

Если трудно забыть,надо забить на нее. А что забить,цензура не пропустит. Со временем обида пройдет,только маленький шрам останется на сердце,как напоминание об этом.

Не надо забывать. Ты что!? Я все их с детства помню. Просто научился простить. А одна-Две остались... Так значит Победю!

"Честно жить так трудно.
Но так приятно..."

Юрыч.

Плохо что не получается. Просто нужно себя поставить на место того человека. Вы бы хотели что бы вас простили. И если Вы простите Вам станет легче.

забыть не возможно...по себе знаю...Но можно простить..хотя это совсем не просто...опять же собственный опыт...и дело не во времени...

Обида это как рюкзак который ты носишь не снимая,чем больше обид,тем тяжелее рюкзак,прости и не морочься,выкинь рюкзак!

Забыть,забить иначе она разъест сердце и душу,может тот кто вас обидел сделал это не со зла,по недоумию,простите его