О чем вы думаете ,прежде чем заснуть?

. Метод спецслужб

Прочитал я про него в книге советского разведчика-предателя Виктора Резуна (псевдоним Виктор Суворов). Суть в следующем:

Нужно лечь на спину, расслабить мышцы, закрыть глаза. Под закрытыми веками закатить глазу кверху. Считается, что это естественное положение глаз во сне. Кстати, я однажды наблюдал, как один человек спал с полуоткрытыми глазами И зрачки действительно у него были подняты наверх!

Экспериментируйте, сочетайте несколько способов вместе. Для кого-то будет достаточно попить травяной чай, а другие не заснут, пока не выбросят все мысли из головы.

А может быть у вас есть свой уникальный способ? Тогда поделитесь им, пожалуйста, с нами

Звездная ночь
Ольга Хурм
Уже стемнело,на небе появились звезды,И волны надвигаются на пляж. Ты выходишь поздней ночью,Взор устремив на небеса. В тебе повеяло ночной прохладой,Так приятно и легко. Ты взор на небо устремляешь,А там звезда одна горит. Она сияет ярко,ярко,Она любовь в себе хранит. И если б знал ты как одиноко,Ей на небе без тебя. Так стань ты ветерком манящим,Подуй ко мне,к звезде своей. Чтоб стали мы с тобою одним целым,И были вместе навсегда. Пойми,звезда я лишь твоя,И падаю в твои объятья. Прижми меня к себе родной,Чтоб ярче засияла. Чтоб моя звездная любовь восторжествовала. Смотри глаза не опуская,Смотри ведь я твоя,и я звезда такая.

Таня! Иногда день заканчивается , а мыслей никаких нет , но иногда конец дня заставляет решать главное и очень необходимое. Тогда принимаются главные решения. Но имели в виду совсем другое. Если можно , я отвечу- не бывает конца ни в одном решении, не бывает начала ни к каком исполнении. Всегда надо задавать вопрос -я верю только в то , что приходит удивляя меня тем ,что выше желания но не мешает мне любить и простить поможет. Но есть одно НО-ВЫ. Если ВЫ умеете прощать- если Вы ну можете забыть)- и наконец главное- У чувств нет границ терпения и нет понятия времени . Ждите и надейтесь, я верю не сейчас ни сразу , но Вы будете счастливы и любимы.

Здравствуйте, вечер добрый, все ли я молитвы прочитал на сон грядущий, если мне суждено умереть то пусть Господь примет мою грешную душу. Нужно молится, ведь ни кто не знает сколько он проживёт и сколько ему Господь даровал времени. Ведь тело будет здесь на земле а душа будет стоять пред вратами Божьими и держать ответ за телесную жизнь. Всегда молитесь днём и вечером, сто бы господь простил вам все грехи.

я молюсь и прошу бога дать мне сил и терпения , чтоб он простил мою бывшую девушку за ту боль что она мне причинила, и чтоб она нашла того кто будет ее любить также сильно как я , прошу чтоб все мои родственники были здоровы и прошу чтоб дал сил моей любимой бабушке которая заменила мне мать немного сил чтоб увидеться с ней в последний раз в этой жизни, я молюсь и прошу бога и так каждый день перед сном

Разве обязательно думать? Можно просто просмотреть картины событий минувшего дня. А вообще, просто засыпаю, не думая ни о чем. Ведь можно не думать "о желтой обезьяне". я не о китайцах, ничего подобного не имею в виду. А некоторые планируют грядущий день - каким он будет или должен быть. И это между прочит - хорошо.

Допустим я у друга взял 100 рублей, пошёл в магазин и потерял их, встретил подругу и занял у неё 50 рублей, купил 2 шоколадки по 10 рублей, у меня осталось 30 рублей, я их отдал другу и остался должен ему 70 руб. и подруге 50 руб., итого 120 руб. Плюс у меня две шоколадки за 20 рублей.
Итого 140 рублей! Где остальные 10 рублей?

если думаю, то не могу заснуть.... Однажды на озере купался ночью.... лежал на волнах, смотрел на звезды...Слегка покачивало, шептались волны, куда-то ушли все проблемы, в голове пустота,ни одной мысли...Я растворился в невесомости , во вселенной Когда не могу уснуть-пытаюсь вспомнить эти ощущения - кайф...

Последнее время стала повторять фразу доктора Куэ ; " С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше во всех направлениях !". 20 раз перед сном и 20 раз утром, как просыпаешься. Этим методом доктор Куэ в 30-е годы прошлого века излечил огромное количество неизлечимых больных.

Медитирую: "именем я есмь присутствие , я выражаю намерение избавить своё физическое тело от всех токсических веществ и веществ, которые не соответствуют правде божественной матрицы.. От всего. что накопилось в нём ( теле) в течение дня, устраняя это без причинения боли."

Я размышляю о бренности всего земного, международной политике и место россии в центре политических интриг. О том сколько нужно заготовить зерна, дабы хватило муки на следующий год в росии и каков процент от собранного уражая следует отправить на экспорт.

В Армии пришлось послужитьв Подмосковье - морозы в том году квакнули за -40,ухватил чутку тех радостей!С тех пор стоит подумать,шо вокруг - "колотун",а ты засыпаешь на теплой печке лежанке под длинным овчинным тулупом и отрубаешься,чуть не мгновенно...

Почему-то всегда перед сном вспоминаешь от том, о чем забыл в течение дня или что-то не успел сделать. Начинаешь строить планы на завтра. А потом как понеслось! И ты уже решаешь проблемы мирового масштаба и изобретаешь вечный двигатель

лучше не о чем не думать нужно чтоб мозг отдыхал, когда хочешь уснуть но у тебя эт не получаеться конечно мозг возбужденны процессом думки поэтому лучше не о чем не думать и нужно расслабиться тогда сон тебя настигнет моментально

Вот иду по лесу с минометом на плече,
Вижу – два эсэсовца, надо разобраться.
На, получи, фашист, гранатометом, на!
Яйца всмятку разлетелись, кушайте наган.
На, получи, фашист, за Родину, за мать!
Жопу с калом разнесло разрывом, блядь.

О разном, если перед сном читал книгу, то о ней, если общался и рассуждал то о чем то своем. А иногда смотрю на потолок и диву даюсь. Как это муха так может сидеть вверх ногами на потолке и при этом не падать.

Думаю, что если я отвечу Вам честно (а по другому не умею), Вы не будете спать вообще. Но, этот ресурс не позволяет дать полный ответ (он слишком информационно ёмок). А даже полответа - это не ответ.

Обо всем. О бывших любимых, о друзьях, о войне, о родных, о зоне АТО, о науке, об ускорителях, нейтронных реакторах, об инопланетянах, о планетах и галактиках, о Господе и ангеле-хранителе....

Что завтра приготовить на обед, чтобы всем угодить, может постирать, или лучше прогенералить, а может все вместе сделать и бежать на работу в ночную смену. Во общем программа обширная.

О разном. В зависимости от ситуации. О насущной проблеме. Последнюю неделю об автомобильчике - не выдержала моя Гранька испытание алтайскими дорогами, точнее отсутствием их