Чудик
Белковая диета в районе 1500 килокалорий.
Говорят жрать меньше, бегать больше.
Меньше жрать и больше двигаться.
Больше двигаться и не переедать
Меньше есть, больше двигаться
Меньше есть, больше двигаться
Правильное питание и спорт
Дифицит калорий соблюдать
Нада его голадам марить...
зашить ему хлебоприёмник
Меньше жрать, извините
Смотря какой возраст.
29
И не должен в этом возрасте набирать, если не переедает.
Морить его в карцере.
Не кормить после 18ти
Следить за питанием
Не лопать тазиками
Есть надо меньше...
больше двигаться
Меньше жрать)
Меньше кушать.