"Вот думаешь иногда, что у тебя сложный характер. А, оказывается, это просто дефицит витамина Д." Вы витамин Д по утрам принимаете?)
Принимаю. Маме сказал об этом, а ей недавно попалась статья в газете про избыток витаминов в организме, там лом от избытка были сметрельные случаи люди регулярно принимали из года в год. Она мне весь мозг вынесла мол прекрати прекрати. Понятно что избыток вполне реален но я его пью не каждый день и это впервые за 30 лет его купил. А по хорошему конечно кучу дорогостоящих анализов сдавать надо и смотреть каких витаминов избыток а каких недостатот.
Вова, Вы правы. Вот только он не такой уж дорогой - анализ на Витамин Д.
Так если делать так надо мульти анализ делать на все витамины, тем более что я не фанат сдачи крови из вены, многим из вены легче сдать чем из пальца мне наоборот. Потом рука после вены дня два болит. Тем кто в офисе работает тем не так критично, а я работаю руками и по телосложению хиленький мышцы не прокачены, поэтому крайне не люблю это мероприятие потом тянет вену в самом лучшем случае дня два, в худшем может и неделю.
Ерунда! Трипостопиисят - и содержание эндорфинов в крови возрастает по экспоненте после каждого глотка (Эндорфины - природные опиоидные пептиды (эндогенные лиганды опиатных рецепторов))!..." Села рады, грады веселы!" (ц)...
Мне кажется порою , что в системе порядок с витаминами не тот..Так подскажите ,пожалуйста ,скорее пока от авитаминоза я не слег ...))
Главное, не нервничайте)
Нервы - стальные канаты,никто порвать их не смог ))
Сначала надо анализ сделать на содержание витамина в крови. А то причина может оказаться действительно в характере
Как вариант)
Покупаю сёмгу, форель, которая к пиву продается в пакетике - граммов 100-150 за где-то 70 рублей - дешево и сердито.
Да я вообще жениться даже планирую. Планы у меня понимаешь и главное по любви хочу
Спасибо, что напомнили про витамины, забыла выпить, но я сейчас пью магний с Б6.
Я думал что витамин D выделяется в коже под действием солнечных лучей
Если есть солнце. Да ещё и под определенным углом лучи должны быть.
Слышал, что холекальциферол рекомендуют принимать два раза в месяц.
Если с вечера витамины Д принять то до уртра там витамины Е будет.
кому какое собачье дело, кто что принимает по утрам....
Как придётся не по времени. Сироп шиповника добавляю в чай!
Витамин Д в капсулах и таблетках, уже доказано - вредно..
Понималка у Вас так себе, несильно ей доверяйте.
обиделась...
На что?) Констатация факта.) Главное, чтобы Вы не обиделись.))
Не - а...я никогда и ни на кого не обижаюсь. Не имею права. Делаю выводы и ухожу...
Обида - удел слабаков!)
Терпи, помалкивай, береги нервы, характер изменится.
Конечно пртнемаем без него родимого не обойтись
ничто так не пугает мр как вселюбимый рыбий жир?
Да. И виагру в придачу для поднятия настроения.
Этот витамин с кем то надо принимать наверное?
Андрюшу слушаю!
Когда что-то навязывают врачи, это не к добру.
Гораздо лучше, когда что-то навязывают прокуроры...