Друг
Друг

Дорогие многознающие спрашковчане 🤗, поделитесь, пожалуйста, простыми рецептами здоровья, молодости , стройности и красоты 😊🥰.

667
45
2
Ответы
Владимир
Владимир

Рецепты просты. Минимизировать общение с людьми, вгоняющими в стресс, научиться правильно воспринимать происходящее, простить себя за несовершенство, научиться слышать себя и делать, то что позволяет достигнуть внутреннего баланса, ну и, конечно, нужна музычка для волшебного настроения с которым путешествовать по этой прекрасной, полной чудес жизни 😊

1
0
Друг
Друг

Волшебно 😊

1
EC
Emmanuil Christov

Пожалуйста: "Ибо угодно Святому Духу и нам не возлагать на вас никакого бремени более, кроме сего необходимого:
воздерживаться от идоложертвенного и крови, и удавленины, и блуда, и - не делать другим того, чего себе не хотите.
Соблюдая сие, хорошо сделаете. Будете здравы".
(Библия, Книга Деяний.15:28,29)

0
0
Al
Alexc

хорошее настроение , принятие мира таким каков он есть (даже в той части где он полное Г) , внутренняя потребность "освещать" окружающее пространство и его обитателей. ну и конечно не терять чувство юмора - всё это игра

2
0
Друг
Друг

Переведите

1
Al
Alexc

1) стараться быть по-максимуму "на позитиве". меня раньше добивало в тупых американских фильмах когда почти умирающий кричал что у него "ВСЕ ОКЕЙ" . но оно срабатывает как мантра , и если почаще себе напоминать что у тебя всё хорошо - таки дела пойдут лучше , и шансы на улучшение повысятся
2) принятие - самая сложная часть. долго расписывать. смысл в том чтобы не пытаться переть против мировых законов (той же физики). да , мир не шоколад в нём есть и говно , и к нему не надо относиться как к прекрасному. но и не надо игнорировать - риск вляпаться. в мире есть всё и всё часть этого мира - и матери Терезы , и Чикотилы , и великие художники но и аушвицы.
3) когда начнёшь НЕ отделять себя от мира и понимать что являешься его частью, то начнёшь замечать что помочь другому часто полезнее чем просто проигнорировать. не потому что тебя отблагодарят , а потому что делаешь лучше именно СВОЁ окружение... грубо : подметая возле входной двери - не поленись подмести ещё и один пролёт вверх и вниз - реально потом чище будет и у тебя в квартире. не абстрактное "добро ради добра" - рационально-эгоистическое для себя . со временем научишься ловить от этого кайф
4) касаемо ЧЮ (чувства юмора) надеюсь объяснять не стОит ?
5) "Человеческая жизнь подобна коробку спичек : обращаться с ним серьёзно - смешно , а не серьёзно - опасно". Жизнь = игра. Но игра не результата (где важно победить во что бы это ни стало), а игра процесса - где важно получать наслаждение от красоты самой игры

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Если каждый день просто ходить пешком не менее 10 тысяч шагов, вы будете и стройной, и здоровой, и весёлой, а заодно и похудеете килограммов на 10 ...На себе проверено...

4
0
Друг
Друг

Доброе утро. Это сколько в километрах?

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Сейчас продаётся масса шагомеров в виде часов, вот они отмеряют и шаги, и километры и даже потраченные калории...Стоят , кстати, недорого. Умножьте ширину вашего шага на 10 тысяч и получите результат...Мой самый большой рекорд за день 19 тысяч шагов, а ширина шага 0,66 см...А какая экономия на транспорте...))))))))))

1
Друг
Друг

28 километров??? Это вы куда ходили?

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

10 тысяч шагов это всего лишь 6км и 600 метров в моём случае...Ошибочка: 0, 66 метра шаг...

1
Чеширский Кот
Чеширский Кот

Прогулки пешком раз в неделю 10 км и более и ежедневная зарядка вечером после 6 ! Ну и побольше пешочком !! И есть всего того чего хочеться но в разумных количествах

5
0
Друг
Друг

Спасибо. И высыпаться ещё

1
Чеширский Кот
Чеширский Кот

Выспаться это хорошо ! Но есть более вазный ньюанс надо правельно подобрать время пробуждения ошибся на пол часа и все ты больной человек !

1
Друг
Друг

Ох

1
Чеширский Кот
Чеширский Кот

Вот в 6 00 просыпаюсь идеально ! Если в 7 00 то убитый совсем на целый день !

1
Друг
Друг

Занятно

1
Снежана
Снежана

Всё предельно просто: 1. Меньше есть. 2. Больше двигаться. 3. Высыпаться. Ну и 4, Быть позитивным человеком, не желать никому зла, не завидовать, не строить козней....)

0
0
Алемжан
Алемжан

Ограничьте рацион. Всё от переедания. Кроме красоты. Красота штука врождённая. Но можно быть чудищем на лицо,а стройной ланью...тады тож пойдет

0
0
Ke
Keeper

Трагически влюбись, Катя: последнее здоровье потеряешь, зато вся высохнешь и будешь освещать окрестности безумным блеском прекрасных очей.

3
0
Солоха
Солоха

Не всем помогает....

1
Ke
Keeper

Ну, есть, конечно, переживающие пять-семь дней, Глафира Пантелеймоновна. Это мало для обретения желаемого эффекта, согласен.

1
Друг
Друг

))))

1
Не Болит У Дятла ,Никогда?
Не Болит У Дятла ,Никогда?

Добрый доктор , обычно спрашивает у медсестры , лечить будем или пусть живет.Здесь доброго доктора нет😜

12
0
Друг
Друг

А водка с пивом где???Вы мне наливаете то, чего нет)))

1
Не Болит У Дятла ,Никогда?
Не Болит У Дятла ,Никогда?

Таки здешний магазин.......

1
Друг
Друг

Ах вон как вы быстро метнулись))

1
Не Болит У Дятла ,Никогда?
Не Болит У Дятла ,Никогда?

Для себя метнулся ,а здесьтолько🍻🍺🍼

1
Майя Петрова
Майя Петрова

Общеизвестные: ЗОЖ, движение, не пить-не курить, быть оптимистом, спать в норму, не переедать, вовремя лечиться

0
0
Ок
Оксана

Минимум негатива и максимум сна)))) И конечно же коньячок, но об этом помалкиваайте)))))

2
0
Друг
Друг

Воооот. Чувствую, что чего-то недоделываю))) спасибо))

1
Ок
Оксана

😀🌷🌷🌷

1
Бахром_С
Бахром_С

1. Имение режима "Пофигизм". 2. Двигаться почаще.3. Побольше общаться с простыми людьми

8
0
Бахром_С
Бахром_С

Катерина. Это плохо или хорошо?)))

1
Друг
Друг

Не знаю,Баром_С)) Либо мне нужно более подробное пояснение на понятие простой человек, либо у меня другая классификация. Я чёт прямо в ступор встала от этого определения. Простой- это добрый, умный, примитивный , пустословный,трудолюбивый , ленивый,смотрящий новости 🙄))) Простой; это какой?

1
Бахром_С
Бахром_С

В моём понятие - простой - без черных и коварных мыслей, без гнусных мыслей

1
Друг
Друг

И такие бывают?))

1
Бахром_С
Бахром_С

В моём окружении -да

1
ЛМ
Леонид Музафаров

Как сказал один философ: Лучший способ продлить себе жизнь это не укорачивать ее.

1
0
Друг
Друг

Прекрасная мысль.

1
НЛ
Наталья Луг

... закаляйтесь .. и зимой и летом купайтесь .. бегайте .. любите .. дружите ..

0
0
Варвара
Варвара

Чай: имбирь, лимон, куркума. Когда остынет ниже 60 градусов, добавить мёд.

2
0
Друг
Друг

Спасибо

1
Варвара
Варвара

Пожалуйста.

1
СВ
Света В Конце Тоннеля

Ни на кого не держать обид, не травить себя и высыпаться.

2
0
Друг
Друг

Высыпаться же!!! Спасиииииибоооо

1
СВ
Света В Конце Тоннеля

😊🍎На здоровье!

1
Виктор! Барщевский
Виктор! Барщевский

ДЕЛО ИНТЕРЕСНОЕ. ЗАЙМИТЕСЬ http://www.amway.ru/user/barschh21

0
0
Юрий Васильев
Юрий Васильев

надо быть просто молодым после 40 не молодеют

4
0
Друг
Друг

Бе бе бе 😉

1
Юрий Васильев
Юрий Васильев

ну посмотрите еще

1
Друг
Друг

Куда?

1
Юрий Васильев
Юрий Васильев

когда вернее будет

1
ПМ
Пани Малгожата

не жрать, не завидовать, не злобствовать))

12
0
ПМ
Пани Малгожата

или , я очень мало кушаю, а рот не закрывается весь день😁

1
Друг
Друг

Ну да, пошёл на кухню - пряничек , вышел из нее - бараночка)))

1
Друг
Друг

😄😄😄У меня мама(медик между прочим ) , об одном из дней , в котором она сидела на диете (отравилось чем-то или ещё что, не помню), сказала, что она выпила только кефир , для пищеварения, чтобы желудок не был пустым. Потом по ходу разговора оказалось, что в неё вошли ещё и пельмени 🤔😯😲. Правда не было озвучено, во имя чего они в неё вошли. Видимо просто так))) Но для того, чтобы желудок не был пустым, был кефир. ))Ох уж эти взгляды на питание.

1
Tрикcтeр
Tрикcтeр

Поменьше мучного ..побольше ночного )

0
0
Следующая страница
Другие вопросы
Что делать, встречалась с парней, и в тоже время изменила с его другом, как все это забыть, мы поженились с парнем!?
как узнать, изменяет она мне, или нет ?
как вы относитесь к мужчинам, которые после развода?
привет, я нуждаюсь в психологической помощи.
что раннем Утром услышили ТВОИ УШКИ, увидили ТВОИ ГЛАЗКИ и сказали ТВОИ СОЧНЫЕ ГУБКИ???? тьфу, вот видите заразился))))
посоветуйте как научиться?
А готов переспать за деньги?))))
почему у людей два лица?
Я не знаю что случилось... У меня есть катёнок, он живёт у меня уже 3 месяц, в туалет ходил только в лоток, а сейчас...
любят ли мужчины красный цвет?
что значит "прикатать" девушку?
Что делать, встречалась с парней, и в тоже время изменила с его другом. прошло два года сейчас мы с парнем поженились,
Сама замужем, безумно люблю другого, который женат ...Что мне делать?
Интересно что испытывает девушка, которая только что занялась сексом на стороне, и пришла домой к "Любимому" мужу!!!
бля ребят напишите скок щас времени в рф а то хрен проссыш после всех этих переводов. у нас в хохляндии-7.30