Татьяна Турятка "Вечерняя медитация перед сном".
Кажется вчера я написал,пользуйтесь Седафлором
Прочитать на ночь что-нибудь из Тредиаковского.
В школе мне учителя хорошо помогали, но не все!))
Полкило коньяка кизлярского на сон грядущий.)
Кружка цельного молока (350 грамм), перед сном!
книги читай вместо того чтобы таблетки пить
Завязывай с этим. Молоко с медом пробуй
Ага как скажешь
Завтра проверю)) спортом занимаешься?
Хожу
Класс))
Сто грамм, хороший секс, глубокий сон...
Глицин, это не снотворное, но помогает.
Кроме мелатонина ни чем не пользуюсь.
Молоко тёплое, с ложкой мёда на ночь!))
По больше работы и спишь как младенец
Реланиум (диазепам), элениум, сибазон.
Мне только феназепам хорошо помагал
Донармил.. продаётся без рецепта
Мелатонин он же Мелаксен-гормон сна
ветка осины под подушкой на ночь
Колыбельная 
Спасибо!

