Как вернуть ощущение запахов?

Я переболела ковидом примерно 1.5 года назад. Во время и сразу после болезни потеряны были совсем обоняние и вкус. Через 2 недели вкусы вернулись, но некоторые стали слабее, частично искажёнными, или совсем другими. А обоняние начало возвращаться потихоньку через месяца 2 где-то. Этот процесс всё ещё не завершён, как я понимаю. Т.к. периодически сравниваю (вошло уже в привычку) запахи в памяти что были до болезни, и те запахи которые появляются и всё ещё меняются после болезни. Тоже есть искажённые, очень слабые и нормальные. Ничего специально не делаю для возвращения запахов. Просто иногда лёгкий массаж пальцами в районе переносицы и самого носа (над его крыльями), но это вроде просто облегчает дыхание на время. И не очень расстраиваюсь. Единственно огорчает, что для меня стали недоступны почти все нежные лёгкие ароматы цветов.

Нюхать по очереди эфирные масла. Штуки три. И ещё хорошо делать дыхательную гимнастику. Про себя считаем до 4. Пока считаем-вдыхаем носом. Потом считаем до 4, задерживаем дыхание. Потом считаем до 4 и выдыхаем ртом. Снова не дышим, считая до 4. И так несколько раз. Потом можно снова к маслам. Делать все по несколько раз в день. Удачки!

Чтобы вернуть обоняние можно постараться активизировать работу обонятельных рецепторов с помощью простой и безопасной тренировки. Для этого ежедневно в течение 10-15 минут следует нюхать продукты или вещества с сильным концентрированным запахом, например, чеснок или кофе, цитрусы.

Попробуйте прислонить руки к голове с двух сторон и мысленно перекидывая энергию и руки в руку, как бы выравнивая электро магнитную структуру. 3-5 минут в день - 10 дней. Ваш орган чувств принимает информацию, но не происходит анализа распознавания.

Не стоит ничего делать. Организм сам должен восстановиться. Почему говорю?? У меня на работе напарник больше года не ощущал запахи. Хотя только предположительно на ковид обижался. Потом постепенно всё стало на круги своя.

Мед ки советуют тренировать обоняние. Например, насыпать в баночку свежемолотого кофе и нюхать, вспоминая запах. Потом закрыть плотно банку. И так в течение дня тренировать обоняние

Уже поди вернули? Нюхать резкие запахи, свои любимые духи, чеснок, хрен, лук. Удивительно, вычитала, что Меновазин успешно и с насморком справляется, и с возвращением запахов.

Вы наверное после короны потеряли запах?Нужно обратиться к терапевту и пройти диспансеризацию...там направляют к специалистам, которые помогают мозгу ощущать запахи...!

Смотря что стало причиной потери.Если переболели короной ,то само со временем вернётся .Если перенесли психологическую травму,то нужно вмешательство психотерапевта.

Кто то здесь говорил, что их надо как то тренировать. Брать какие то заведомо известные запахи и восстанавливать их по памяти... Как то так

А для чего? Вот как-то в детстве, очередной раз, проходя мимо помойки я пожелал не слышать эти запахи... Сбылось... Мне комфортно... ;-))

Нюхать что то с сильным запахом. Меновазин, звёздочка, чеснок, хрен, говорят что и любимые духи, но я обошлась первыми, что назвала.

мусульмане мимо вас проходят вдыхают вас и выдыхают свойгубительныйзапах надышались в аптеке есть дыши

Исать, находить и добиваться и успехом наслаждаться. Так я зрение вернул и в заветнкю мечте ныронул.

Сами вернутся, если повезет. Я 2,5 месяцев ждала. Но курица и яйца уже два года так и воняют, обидно.

Где-то есть мед учреждение..разработали методику..очень помогает..сам видел передачу по телеку

Я только переболел, нужно каждые 10 минут нюхать водку, не поверишь, на 10 день запахи вернулись

Обратитесь к медикам, Потеря ощущения запахов - один из признаков начала возможной болезни.

У меня после ковида до сих пор полностью не восстановились запахи, уже несколько месяцев...

Подайте в суд на китайскую лабораториюи американскую разработку...деньги помогут забыть...