Когда не получается уснуть долгое время, говорю себе: «Если сейчас не уснешь, пойдешь качать пресс!» Засыпаю мгновенно!

анекдот: один говорит: я так долго не могу уснуть ночью... второй: а я считаю до трех и засыпаю. первый: только до трёх?!!.. второй: ну иногда до пол-четвёртого... :)))))

О как! сегодня как раз мерз даже под одеялом и шубой и уснуть не мог. обязательно применю прессовку бессонницы прессом. Спасибо!

круто! организм знает: в три часа качать пресс это уже перебор!

Мне бы так помогало, то было бы супер

О, что лень -то делает!!!

Да?Надо попробовать.

пойдешь мыть пол....

Страшно как?

руби дрова