6 мая. Сидя у монитора , перед лицом спрашки торжественно клянусь 9 мая бросить курить. Кто увидит меня с сигаретой плюньте мне в лицо.?

Ну эт ты зря и я не курю и монитор ни за что пострадал.

Второй месяц пошёл , сначала мне было жалко себя , теперь мне жалко людей которые курят.

Часто дёргаюсь покурить на автомате , заранее раздал остатки что бы не было заначек ,минутный дискомфорт ,потом забываешь. Чем дальше тем реже возникают такие позывы.

Да Вы просто умничка!

После таких слов ,просто стыдно не сдержать слово

Просто два моих любимых мужчины -сын и внук, никак не могут бросить это дело.

Продолжайте активную пропаганду , уверен они одумаются.

Настюха привет. Не знаю будет ли тебе интересно т.к. скажу кучу банальностей ,но раз обещал пишу. Во первых не верь никаким новомодным методикам ,особенно платным ,кодирование иглоукалывание и прочая хрень не работает ,люди просто хотят на нас заработать.Курил почти всю сознательную жизнь , серьёзно бросал 2 года назад продержался год , потом сдулся , теперь считаю это была генеральная репетиция перед окончательной завязкой .Видимо в прошлый раз не окончательно созрел , сейчас уверен что больше не начну.Не пытайся бросить завтра - не получится . Дай себе время созреть ну 2-3 месяца и начинай морально готовиться , назначь конкретное число. Объяви об этом как можно большему числу людей ,всем знакомым , пообещай своим близким ,думаю если дорожишь своим авторитетом не захочешь выглядеть треплом.Для меня например самое страшное если моя дочь будет считать меня треплом.Главное пережить первый месяц ,дальше с каждым днём будет легче. Ищи мотивацию , а её здесь море : преждевременное старение, вонь изо рта , возможность заработать рак лёгких и пр. Начинай думать что с этой хренью нужно справиться во что бы то ни стало.Давай .Удачи. Шлю тебе свою ненависть к никотину.

а через сколько ты понял, что вот реально просыпаешься и не тянет, ну после того как бросил?

Да и сейчас ещё тянет ,часто дёргаюсь покурить на автомате , но намеренно не оставил заначек ,а стрелять западло т.к. всем сказал что бросил .Но реально с каждым днём чем дальше тем реже возникают эти позывы .Ну и что не говори , а силу воли нужно включать по полной , но оно того стоит .Настюха давай бросай я с тобой.

ех, главное решится на первый шаг)

Можешь не спешить ,большое дело не терпит спешки , но постепенно давай созревай.

Надень очки , я без сигареты.

Ориентируйтесь, на всех, и у кого плохое зрение.... )))Думаю, и хорошее зрение,как у меня вводит в заблуждение ваше фото без сигареты...

Архи сложно , не думаю что кто то гробит своё здоровье по доброй воле.

Я перестал курить 24 года назад.

Ну если вы до этого серьёзно курили и не один год , то аы сильный человек.

Даже интересно вы сказали не бросил , а перестал, неужели было так просто?

Это не просто, но вполне выполнимо.

Сейчас я тоже серьёзно настроен , планирую больше не возвращаться к этой гадости. Спасибо за участие . Удачи.

Спасибо уже не нужно . Не курю.

Спасибо Танюша ,а то всем только поплеваться охото.

Танюха, да что вам там всё мерещится , не курю уж второй месяц как.

на фото вы с сигаретой , вот и плюю на вас ,жду когда бросите . рада за вас !!!! есть сила воли .

Спасибо , но на фото нет сигареты.

Стоматологии говорят наоборот, крепкие зубы с жёлтой эмалью.

Ну этого точно не боюсь ,техника до этого ещё не дошла.

Слушай меломанка , пацан сказал-пацан сделал , ты меня лучше добрым словом поддержи и так тяжело будет.

ну что ж ты так, я добрая, и тебе желаю удачи!

Не курить бросил , а лицо какая то зараза стырила и не даёт установить.

Как не напиши , помыслы мои чисты как горный ручей.

Вам с вашими помыслами илёд в чай класть не надо)

Ага , что то напомнило " намеренья как воздух гор чисты ............доходы высоки как горные вершины.

Спасибо Светик я постараюсь.

Оригинально , спасибо не сглазили.

Надо Таня надо .Зачем то военные дают клятву , врачи дают клятву Гиппократа.

Спасибо подействовало , благодаря вашей готовности.

Нет. В данный момент с чистым лицом и чистой совестью.

Вот что значит человек дал слово! Браво!

Что ни говори , а дать слово такому количеству людей , это сильно обязывает.

Вы меня развратите , сегодня уже обозвали молодцом несколько раз.

А Вы не умаляйте свои заслуги перед организмом

Первую часть договора я беру на себя,а остальное уже ваши проблемы.

Вау , даже не верится . Уже скоро месяц как я сам себя уважаю.

Поздравляю! И как? Не тянет?

Ну как нет , стаж то уже сумасшедший , приходится включать силу воли по полной , но с каждым днём легче.

Сила воли... Муж пробовал этой силой бросать много раз, не получалось. Потом прочитал Алена Карра "Лёгкий способ" и бросил в один день. Даже не вспоминает, даже пьяный не закурил.

Неужели так работает , несколько раз слышал про этого Карра , но скепсис так и не позволил до него добраться, наверное зря. Но вот вроде бы сам справляюсь.

Я никогда даже не пробовала покурить, но книгу прочитала. Просто из любопытства.

Но не смотря на это , курить я всё же бросил.

молодец! это похвально можешь собой гордиться