захотеть... это прежде всего... а остальное методики... типа...считать в это время сосредоточенно или...прикол представить того, кто на тебя орет с помойным ведром на голове, помогает... главное громко не хохотать
У тайцев есть такая притча. За чем торопиться на уходящий транспорт,если придет следующий. А если не придет? Значит не судьба ехать,придется идти. Вот если ей следовать станешь гораздо спокойнее.Проверено
Наверное это удел мертвых. Люди не могут не испытывать эмоций. Тот, кто не испытывает грусти, не может и радоваться. Покой нам только снится и то не часто...
Нужно убрать из неконтролируемой части разума то ,что его делает неспокойным и взять это под контроль. О технологии Дианетике можно узнать здесь dianetics.ru
есть один вариант, не очень хороший- помереть, но лучше живым и беспокойным!
ну не знаю просто постепенно учится регулировать себя и быть терпеливым)
в наше время это не получится, только если на всё забить, но это не выход
Стараться какать на всё, что с тобой происходит и будешь как танк.
Но ты же не танк... хотя, я иногда тоже думаю : Вот бы танк купить...
Никак, если ты человек, а человеку свойственно нервничать.
силу воли тренировать ни на что не обращать внимание
забей на всё, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех
не волноваться и не нервничать))) все так просто..)))
кому как,я спокойна когда гоняю на мотоцикле.
надеть бронежилет и вернуться к компьютеру
Спрашивалка на 100000% этому не способствует.
таким нужно родиться, так что бсплезно.
а зачем? здоровые эмоции это нормально)
покруши все вокруг, сразу успокоишься.
зависит от человека хочет ли он этого