ЕК
Елена Криволапова
Закрыть все окна светоотрожающей пленкой,на открытую форточку поставить сосуд с ледяной водой!!!
Окна закрыты. Ледяная вода тут же превращается в воду, к сожалению
Открыть все окна, принять на ночь душ, распылителем увлажнять воздух.
спасибо за совет, вот о распылителе я и не подумала
Ещё можно по квартире расставить сосуды с водой, тоже облегчает!
Положить простынь перед сном на 20 минут в морозилку
привыкать
не получается привыкнуть..