В корнеплодах содержатся каротиноиды — каротины, фитоен, фитофлуен и ликопин; витамины В, В2, пантотеновая кислота, аскорбиновая кислота; флавоноиды, антоцианидины, сахара (3—15
, жирное и немного эфирного масла, умбеллиферон; в семенах — эфирное масло, флавоновые соединения и жирное масло. В цветах содержатся антоциановые соединения и флавоноиды (кверцетин, кемпферол).
Бетта каротин,витамин способствует росту,чтобы хорошо усваивался,морковь нужно есть со сметаной.
А и бета-каротин. В сочетании с жирами (масло, сметана) вырабатывается витамин Д..))
Витамин С, витамин Е, витамин РР, витамины группы В 
однако в морковке есть всё,что нужно для мужчины
Главное - не подавиться и не заикаться))
в диетологи пойду,пусть меня научат.
очень хороший и полезный вопрос)
тут нет правильных вариантов
Всех не знаю, но А точно.
Каротин - букву не знаю
С Е В6 В9