Нужно дурить мозг. Обычно для выработки рефлекса необходимо 30 дней усилий. После этого включается "автопилот". А в режиме "автопилота" от хороших привычек так же сложно избавиться как и от плохих.
Прикольно, надо попробовать.
Проглотить пару таблетак пургену, набрать в рот воды и не в коем случае не глатать и не всплёвывать!))))
есть только один путь - самодисциплинироваться, самодисциплинироваться и самодисциплинироваться.
Это дело достигается постоянными тренировками...
Вести воспитательную работу, среди себя.
ничего сами не решите никто не решит
Попроситесь в армию.... Там научат
возможно что она и не нужна 
Стукнуться фейсом об тейбл)))))
наказать себя построже 
тогда расслабтесь и не комплексуйте 
ничего, может вам и не надо!
Купи мужику ремень пошире.
самодисциплинироваться
Это не просто, но я стараюсь. В данный момент для меня это очень важно.
Преодоление трудностей уже дисциплинирует. Удачи!
самодисциплинироваться
Самодисциплинироваться
чо сразу раздеваетесь?
самлорганизовываться
Купить. Не запускайте!
идти в aрмию служить
Из возраста вышла, а так бы пошла))
ну !? молодaя совсем,мне 47 и многим 18 летним фору дaм!!!
тренировать её!
Не получается, хотя знаю надо))
составь себе раписани всех дел.