Бывшие курильщики, как вы бросили курить?

рак последствия никотина, будешь следующей?

красава, больше не начинай

а у меня вот не получилось. курила до беременности, во время беременности бросила, а потом через пол года после кормления грудью опять закурила(

да после еще немного баловалась ,теперь вокруг меня все не курящие. как то так само по себе желание прошло.

везет. а у меня в семье все курят...

в этом и проблема нет поддержки

любопытство сделало свое дело. да и повелась на то, что если курить не в затяг, то будет рак губы))

Ай-яй-яй.

я не курю уже второй день. кто-нибудь привяжите меня к батарее.

Согласен, очень хорошо! И Вы потерпите - будет лычше!

я не знаю но такой тяги к курению не иммею скорее привычка

Правильно я тоже бросил год назад!

Обычно в армии скуриваются)) молодец)

Это так,но я бросил и это факт!

Какая ты всё таки прелесть Улыбочка , уважаю !

Хорошо. Это прозвучит фантастически, но это правда: я просто прекратил вставлять их в рот и поджигать.

А как себя на это настраивали?

Мне помогли 2 вещи. Первая - жена сказала, что нужно не курить 4-6 месяцев до зачатия (я знаю, что это не так, но спорить не стал). И вторая - главная - она не трепала мне нервы. Почти никогда. А именно нервотрёпка ведёт к обострению желания закурить.

А на работе как? Там же не скажешь такое начальству.

Да дамам не очень помогает, а я уже 6 лет без дыма и 5 знакомых тоже

да. меня надо пристегнуть к батарее.

Когда? Нет, та неделя уже всё. Не думаю что получится.

Да. Плюс собираться надо.

Чего?

Сереж, есть много всяких факторов, всего не расскажу. Не получится.

Не только.