Есть ли у вас ваш рецепт стройности? Поделитесь
больше ходить пешком, меньше сладкого и мучного, больше фруктов и мяса (желательно печеного, шашлык напимер)
Больше двигайтесь и ходите пешком. От этого даже суставы перестают болеть.
Нет))Все рецепты индивидуальны)))Что русскому хорошо,то немцу смерть))
Если здоровье позволяет, физические нагрузки залог .
Утром секс, в обед секс с кексом, на ужин только секс.
Нет. Но стройная без изменений с молодости
Работать работать и ещё раз работать . Двигаться и жрать поменьше
Всё верно
Прогулки пешком и не есть до обеда
диета и тренажерка со стадионом
У меня тоже вес колеблется туда-сюда. Это невыносимо
я с вами полностью согласна-три раза в неделю хожу в тренажерку,ем мало,аж в голове мутится от голода, а весы стоят на месте
Я привыкаю к голоданию. Но ничего не поделаешь. Только ограничением можно избавиться от ненавистных жиров
все это сложно
Да, капец, как трудно
вести прекрасну ровную жизнь.
Скакалка, 15 минут каждый день
Есть, классический. Не жрать.
Против генетики нет ходу.
Да )мысленно зашить рот )
активный образ жизни
Правильное питание.
Правильное питание
Тело не обманешь)
Опять закурить))
Меньше жрать
Не жру лишнего
Молодец