Как избавится от дурного воспоминания?

Ну ведь время лечит, пройдёт. Надеюсь это воспоминание не нужно в церкви замаливать

Фу, всё ж на покаяние советую, Бог простит и легче будет. Заполнить радостью нужно голову

Я после этого по крестился.Легче не становиться.

Может нравится себя мучать, что за проблема?

Сильно разругались с женой решили разойтись.Ушел нашел другую пожил так 2 месяца,но не смог с ней.Вернулся к жене и детям.

Ну ведь, всё хорошо теперь, нужно ценить то, что имеешь, а не метаться, как икра. Я вот тоже простила и позволила вернуться мужу, но он не оценил. Теперь уж не прощу, а он переодически просится назад.

Ну наверное как говорят я слабый человек.

дело не в слабости....дело в хотении. Почему Вы позволяете своим мыслям делать Вам несчастным? Кто они такие? Вы являетесь им хозяином, а не они Вам....

Хочу не думать об этом они все равно меня посещают.

можно попробовать следующее: оденьте резинку на запястье руки. Как только гадкая мысль возникает, оттяните резинку и щелкните себя по запястью. Пусть эта мысль ассоциируется с болью, может быть тогда Ваш мозг урезонится.

Спасибо за совет.Но хватит о грустном.

Спасибо.Как то не получается.

Значит пока Вас это устраивает..НО,когда господь чего-то забирает,не упусти то,что он даёт взамен...

самое главное---наведите порядок в душе:не озлобляться,не замыкаться,не оправдываться.Вы мужчина,Вы справитесь...Живите и бог вам в помощь...

Озлобиться не в коем случай.А мне не на кого обижаться только на самого себя.

тогда только сила воли, заставить себя

попробуй с помощью прагматизма... а мне помогает мой вариант

Разобрались.а прошлое не отступает.

Причину нашли?

на верное вы правы.Наверное не могу себя простить,что-то мешает.

сделайте это искренне и честно-вы же не хотите самоистязаний и сомнений

Не хочу.Я могу простить другого человека это легче,чем себя.