Радикальный способ похудеть,для вас какой?

И помогает?

Ну да - разгрузка для организма очень хорошая - сидишь только на минералке

Сложно,но возможно)

лады

это тяжко

Зато радикально.

чем создать?)

Сократить объем порций, ещё можно увеличить физ нагрузку

Всё объяснили,спасибо)

Если сложности с контролем, скачайте программу спец, где можно настроить под себя все параметры. Вписывать свой рацион. А ещё можно обратиться за помощью к специалисту. Для индивидуального плана питания и даже тренировок.

Спасибо .Это просто общий вопрос ,ко мне не относится)

видно)

И правда радикально.Умно вы.

Да.

Нормально)

Ешь вода пей вода - сыт не будешь никогда!