Блин, как уснуть, уже сегодня на работу

Я пытаюсь, просто бы я сюда не залезла, вообще-то я далека от этого

Просто надо в это поверить и зделать

Если не кому не веришь, глупо про то, что ты спать не хочешь, но уснешь

Поверь в себя , а остальные завтра пускай приходят

Спокойный ночи! Завтра напишите как получилось

Я пока не сплю, но сообщу, если напишите, как это у меня получилось

Ха, уже поздно 10 дней прошло, ну извиняюсь, сплю, как-то тупо, вроде уснула, смотрю, а один час прошёл, твою мать, получается выспалась

Садитесь е на велосипед и километров 15 по ночному городу и спать сон будет на 5

мне кажется вы ищите оправдания

Доброе утро, уже для следующего раза, а сейчас очередной подъём

Доброго и Вам, удачного дня

Ха, мне она точно не нужна

а что в этом плохого? это же не первый раз)

сделайте режим у будет вам счастье

пытались бы сделали б, вы не хотите вас и так все устраивает)

более того это для вас допустимо, такой распорядок (позволителен)

если хотите +- вы ровнять не поспите сутки потом ложитесь в 10-11 теоретически +- восстановится ну вы поняли)

Не думать не получается и я уже давно выспалась, но сплю плохо

Причины нарушения сна
Сон может нарушаться по ряду причин:
1. Душная комната. Оптимальная температура воздуха в помещении +18 градусов.2. Отвлекающие факторы – шумные соседи, громкие звуки, звонки телефонов, шум с улицы.3. Поздний ужин. Уснуть на полный желудок очень сложно. Медики не рекомендуют есть позже 18:00. Если же желудок сильно требует пищи ночью, утолите голод йогуртом или кефиром.4. Вечерняя чашечка кофе. Работающему человеку сложно отказаться от ароматного напитка, улучшающего концентрацию внимания. Кофеин действительно активизирует мозг для решения конкретной задачи. Только его возбуждающее действие остается на ночь, мешая уснуть.
5. Вредные привычки. Алкоголь и сигареты только краткосрочно снимают напряжение, в долгосрочной перспективе они ослабляют и без того хрупкую нервную систему.
6. Собственные мысли. Люди умственного труда продолжают мысленно решать рабочие проблемы даже во внерабочее время.
7. Стресс. Нервное напряжение – самая распространенная причина бессонницы.
8. Объективные проблемы со здоровьем. Когда болит голова, ломят суставы или беспокоит какой-либо орган, заснуть нереально.

Я на данный момент хочу не уснуть, а удавиться

А как же , ведь вы , слуги народа)). Одним словом , госслужба

Судя по вашему фото , вы красивая женщина , но почему же вы одна? Извиняюсь за не скромный вопрос , конечно , и все же?

Понятно , но ячейка общества , с этим как?

Была замужем, больше не хочу, может не увидела ещё, то самое

Понятно. Видно много было плохого в семейной жизни. Плохо , коли разуверавались . Или планка претендента завышена?)

У меня как-то не получается

Шутки шутками, но попробуйте кефир с мёдом перед сном. Мне помогает.

Если пахать, конечно организм сам свое возьмет

ну ещё дикий секс помогает!)))

Ну вот, опять нет повода не выпить.

Если серьезно Звук поезда потише в ПК или АСМР релакс с выключенным монитором

ну за первое подумайте

У нас кормят, если даже не работают

Ни на что не хватает, только на коммуналку и кредит

У вас даже нет карантин а самоизоляция

Какая само изоляция, если большая часть работает, тут уже если начнётся, то будет чс

Тогда вспоминайте пост и само придет)))

Не надо....Он и так на меня злиться))))

Тогда я помолюсь и за Вас тоже

Спасибо. И попросите новое корыто))))

Ах...аналогия со сказкой Пушкина...Начнем с малого)))