Ну и как похудеть, когда столько соблазнов?

для начала прочтите состав этого *соблазна* а потом подумайте чем вы себя искушаете и подумайте много ли полезного вы из того или иного получите, учитесь анализировать .

всегда приходиться от чего -то отказываться во благо чего-то другого, ведь соблазны существуют и в других сферах однако они неприемлемы для нас, так же и в данном случае

Полных тоже любят,понравьтесь себе такой какая есть,но при этом займитесь танцами например восточными,они дают так много удовольствия,что сладкое не понадобится есть.

врачи безошибочно по анализу крови определят, что нужно исключить из рациона, и научитесь не покупать тех продуктов, от которых вы полнеете! и все!!!!!!!!!!!!!проверено))))

Просто!Подойти к зеркалу и начать любить себя!Прислушаться к себе,организму...он не ошибается...медленно,но верно начнёте есть только то,что именно Вам полезно...

Прием бычего цепня на 2-3 года, при условии что нет сахарного диабета, и кушаешь что хочешь, и худеешь быстро,и другим помогаешь похудеть(Вы гельминтовыделитль)

Ешьте,пока хочется,а то я вот похудела- теперь опущение желудка и ничего врачи сделать не могут - ем две ложки,да еще и лекарства постоянно Будьте лучше здоровы!

Зачем? Я тоже этим страдаю. Купила зеленый чай с имбирем и не пью... Подумала;"Лучше пару килограмм мяса, чем гора костей. Лучше пышка, чем шкура и кости. НЕ БУДУ!!!

Да, сложный случай! Я тоже все переживаю по этому поводу, не очень правда, Стараюсь изредка. Просто отказалась от некоторых продуктов и уже год в одном весе.

Нужно худеть в компании с кем-то, и соблазны вам тогда уже будут не так важны) а если одна, то и мысли у вас будут только одни " что же вкусненькое там лежит")

а зачем худеть? аппетитные формы гораздо привлекательный чем анорексичный скелет, скелетом мы всегда успеем стать, а вот пышненькой симпатюлечкой нет.

уменьшить порцию.когда за один раз много съедаешь,стенки желудка растягиваются.потом всё ,как в бездонную бочку....ощущение голода никогда не пропадёт

Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш, суши, пиццу ты не кушай, ты фигуру соблюдай!Чтоб весной в любви порхать-нужно, детка, меньше жрать!

Лучший способ похудеть-это перелом нижней челюсти.Со мной только так.Я еще не толстяк,но лишние 10-15 кг. могу скинуть только с вышеупомянутой травмой

Да.... Чтоб такое сЪесть, чтобы похудеть Моя девушка вычитала в соцсетях, что от минета худеют. Господи, спасибо этому человеку, который это написал!

Убедить себя в том, что это не соблазны. Книга Владимира Миркина "Как похудеть на 10 килограмм за 10 дней". Там всё написано. Мной испытано. Работает.

Уехать на необитаемый остров с любимым человеком...! Там столько физкультуры: дрова порубить.., воду найти..., рыбку поймать....! А вы о чём подумали?

Все лучшее в этой жизни - либо аморально, либо противозаконно, либо приводит к ожирению. вообще - полнят вовсе не макароны, а обтягивающие майки

Побольше себя занимать домашними делами, а не жрачкой, никакая диета на х...... не нужна, и побольше ходить, а не сидеть на диване и смотреть Дом 2.

Мне помогает моя фантазия - я начинаю представлять как эти соблазны изготавливались. И какие посторонние вкрапления порой в них встречаются.