Глаза, закрывайте, глаза... Услышав сигнал и команду "Пошёл!!!!",делайте шаг вперёд, считайте в слух "521, 522, 523, ",кричите "КУПОЛ!!!!" и дергаете кольцо. Всё можно открывать глаза!Мягкой посадки!
Удачи ВАМ !!!
Лично мне, инструктор сказал " с крещением" и предал ускоеня сапогом.Опомнился лишь тогда,когда купол над головой хлопнул. Не забываемые ощущения.....!!!
А для чего тогда? Для удовольствия понимаю.. А ломать себя и бороться с фобиями таким способом думаю не эффективно.
тогда лучше не прыгать, меня помнится инструктор никак не мог выпихнуть из самолета, я держался цепко как клещ
Ответ с просторов Интернета: посмотри вниз - увидишь нечто, похожее на Google maps; ты же не боишься Google maps?

включайте свои выключенные мозги и думайте мозгами, а не местом сидячим,хватит,ФУ-ФУ-ФУ- НЕ ШАЛИ
отличный совет, только мне не подходит.
включайте свои выключенные мозги и думайте мозгами, а не местом сидячим,хватит,ФУ-ФУ-ФУ- НЕ ШАЛИ
Когда-то все нужно делать впервые,у Вас все получится,это такой адреналин наверно!
Пользоваться молдавским парашютом, который раскрывается при ударе о землю)))))))))))
Если вам это не нужно, то и не задумывайтесь, живите на первом этаже))))
))) так я и живу на первом.
Я за вас рад, бойтесь чего нибудь другого)))))))))))))
С парашюта прыгать интересно, но больше одного раза это повторить сложновато.
Не надо прыгать, можно полетать и приземлиться в воду, так не очень страшно.
тогда лучше не прыгать а если надумали то в паре с толковым инструктором
Человек ничего не должен боятся....кроме самого себя.....поверьте в это....
секретно наверно :?
ну ладно... 
Раз не говорит , то нельзя значит
неее не буду....))
Закрыть глаза и представить, что прыгаешь с кровати на мягкую постилку
Прыгать пристёгнутой к инструктору с видеокамерой с метровой высоты.)
Свободно,убешь 2зайцев и от фобии избавишься и мечту осуществишь)
с инструктором,он сам боится вот и приземлитесь нормально
да ладно знаешь как красиво,прыгал сам конечно боялся при преземлении ноги сломать
с инструктором.зажмурив глаза...только смысл тогда прыжка?
Прыгнуть один раз! Если разобьёьесь то больше не прыгайте
Не надо прыгать, если боитесь! Ничего там интересного нет!
Если ты боишься высоты тогда зачем на самолёт садишься????