ВЧ
Владимир Черемушкин

Как самостоятельно контролировать уровень своего здоровья? Есть ли простые методы?

340
26
0
Ответы
Александр
Александр

Есть.Простейший - Вы не принимаете постоянно медпрепараты раз, всегда готовы посмяться шутке это два, и интересуетесь противоположным полом, не обязательно с физическим контактом, но всегда готовы - три. Если эти три параметра есть, здоровье в полном порядке.

5
0
Светлана Костина
Светлана Костина

Это только для дядек рецепт🙃

1
Александр
Александр

Ага.

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Отлично! Я для себя примерно также сформулировал ТРИ признака наличия здоровья: 1) хороший аппетит; 2) хочется двигаться; 3) хочется общаться с любимым человеком. Но есть ещё секреты, более конкретные. Например: 1)_длительность Контрольной Паузы по методу Бутейко; 2)_нет на шее коричневых висячих родинок (признак полипов в толстом кишечнике, т.е. предрака толстого кишечника); 3)_ хороший лёгкий стул и кал почти без запаха; 4)_светлая прозрачная моча почти без запаха; 5)_нежные молодые ногти на пальцах рук (хорошее состяние суставов). Но есть ещё технические средства на основе компьютерной техники. Это уже начинает применяться в условиях квартиры или офиса. Кстати.
Я нашёл новинку по диагностике здоровья в домашних условиях. Не могу понять что это такое. А Вы можете разобраться? Вот ссылка (предлагают для смартфона Мобильное Приложение Life Tracker): https://pulse-academy.org/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c/

1
Александр
Александр

Поцелуйте меня в затылок.Вы же тоже издалека начали.

1
ИС
Ирина Славянка

Конечно. Измерять давление, проверять кровь на анализ в поликлинике. Спать, сколько хочется, есть , по возможности, разнообразную пищу и обязательны прогулки! Очень неплохо делать зарядку.

4
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Спасибо! Вы использовали важное слово "измерять". Да, артериальное давление, пульс, Контрольная Пауза по методу Бутейко. Кстати. Я нашёл новинку по диагностике здоровья в домашних условиях. Не могу понять что это такое. А Вы можете разобраться? Вот ссылка (предлагают для смартфона Мобильное Приложение Life Tracker): https://pulse-academy.org/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c/

1
ИС
Ирина Славянка

Нет, у меня такая штука не открывается. На досуге может сами попытаетесь разобраться?

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Надо не кликать по ссылке здесь, а скопировать эту ссылку мышкой в буферную память, потом перейти в поисковую систему Yandex и скинуть эту ссылку в браузерную строку и тогда эта ссылка приведёт Вас на нужный сайт Пульсовой Академии Сергея Федотова. Успехов!

1
ИС
Ирина Славянка

У меня мышки нет, я в смартфоне.

1
Ел
Елена

У меня свои есть. Розовый язык. Подвижные суставы. Утренний стул. Если его нет-уже сбой в организме. И конечно настроение. Если на нуле, то....

4
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Отлично! А следить за Контрольной Паузой по методу Бутейко - не пробовали? Есть ещё измерение параметров БАТ по методу Леднёва. Есть ещё 6-точечная пульсовая диагностика (контроль здоровья всех 12-ти внутренних органов). Если Вам эти методы интересны, то давайте ближе познакомимся и всё это будем исследовать.

1
Ел
Елена

Нет. Ничего такого не знаю. Давайте.

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Суть метода Бутейко (честный, грамотный доктор медицинских наук, создал свой метод мощного оздоровления организма на основе упражнений по специальному дыханию): приучить организм дышать так, чтобы в крови было достаточно не только кислорода, но и углектслого газа. Это Вам лучше почитать книги Бутейко. Суть проверки уровня здоровья путём измерения КП (контрольной паузы дыхания пациента): пациент садится на стул или ложится, поза - удобная, тело - расслаблено, пациент дышит как обычно примерно 1 минуту и после очередного выдоха НЕ ДЕЛАЕТ вдоха и засекает время по секундомеру до первой трудности (появления явного желания сделать вдох). Это время свободного пребывания без вдоха в секундах называется КП (контрольная пауза по методу Бутейко). Обычно она у человека со средним здоровьем составляет 25-30 секунд. Более хороший результат - 40-45 секунд. Отличный результат: 60 секунд или более.

1
Ел
Елена

Спасибо. Попробую

1
АС
Александр Силютин

Выпивать 2 литра воды особенно утром перед едой и стараться как можно меньше волноваться.В Библии сказано-Спокойное сердце как врачество

18
0
АС
Александр Силютин

Но согласитесь Владимир если есть законы,значит есть и Законодатель,который создал все эти законы.Это,как в какой-либо стране есть свои законы,но можно ли сказать,что эти законы появились сами по себе.Нет,сидят люди,которые издают эти законы. Так и во Вселенной.Например,когда Ньютон открыл закон Всемирного тяготения,он же не сказал,я создал этот закон.Ньютон сказал,что он только открыл его.Представляете сколько знаний и исследований нужно,чтобы открыть какой-то закон,а теперь представьте какими знаниями нужно обладать,чтобы создать какой-то закон.

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Нет! Это мы шаблонно мыслим и по себе пытаемся судить (строить модели). Законы Вселенной и вся Вселенная - ВЕЧНЫЕ! ВСЁ ВЕЧНО-ИЗНАЧАЛЬНО-ПРИНЦИПИАЛЬНО ГАРМОНИЧНО и КРАСИВО! И в этом-то и заключается высшая мудрость современности. ВСЁ - ВЗАИМОСВЯЗАНО и НЕРАЗДЕЛИМО! Четыре Категории - это наша научная (искусственная, абстрактная) модель Мироздания. Первым часто о принципиальной гармоничности Вселенной начал писать великий Лейбниц (его любимое выражение: "Предустановленная гармония Вселенной"). А что же Вы не привели мне вариант формулировки Высшего Закона Вселенной? ЕЩЁ: какое у Вас образование и имеете ли отношение к науке?

1
АС
Александр Силютин

А высший закон Вселенной в том,что есть Законодатель,который и создал все законы.

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Живите по своим упрощённым убеждениям. Но останетесь на обочине истины.

1
АС
Александр Силютин

Давайте не будем забегать вперёд.Время истинный судья и оно всё расставит по своим местам,кто будет на обочине истины,а кто на пути истины.Как сказано в Библии-Праведность мудрости подтверждается делами,а не словами.

1
Максик Ласковый )
Максик Ласковый )

Есть. Прислушаттся к самому себе. Когда нужно - поголодать, если хочется чего-то конкретного - съесть. Хочется отдыха - отдохнуть... И т.д.

4
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Есть разные методы на основе технических средств. Я вот об этом спрашиваю Выясняется, что народ совершенно ничего незнает.

1
Максик Ласковый )
Максик Ласковый )

Как ты сам думаешь, обезьяна только что слезшая с дерева, где-нить в Мумбае или Путапарти, глядя на самописец энцифалограммы много сможет постичь про своё здоровье? Так сказать, техническим методом... 😜😆 Это что ж надо каждого хомо-сапиенса ещё и учить медицине, помимо физики и программирования? А моя методика не проще ли?

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Дружно болейте на здоровье!

1
Максик Ласковый )
Максик Ласковый )

И Вам того же желаю!👍😆

1
Снежана
Снежана

Конечно. Вес, давление, сахар в крови вы можете контролировать сами. Больше движений, меньше жратвы, ну и высыпаться всласть)

4
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Вы - УМНИЦА!

1
Снежана
Снежана

да ладно.... засмущали)

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Я предлагаю Вам начать заниматься созданием новой медицинской техники типа Персональный Медицинский Диагностический Комплекс. У Вас какое образование? Мне нужны медики, физиологи и программисты.

1
Снежана
Снежана

Увы, я музыкант)

1
ЮК
Юленька Кузнецова

Есть, принимать витамины и нужные для организма кислоты, и очень скоро забудете о врачах и лекарствах

6
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Спасибо! Но контролировать своё здоровье не помешает.

1
ЮК
Юленька Кузнецова

Вот и я о том же

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Контролировать технически! Я нашёл новинку по диагностике здоровья в домашних условиях. Не могу понять что это такое. А Вы можете разобраться? Вот ссылка (предлагают для смартфона Мобильное Приложение Life Tracker): https://pulse-academy.org/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c/

1
ЮК
Юленька Кузнецова

Трекеры вы имеете ввиду? Я вам попозже напишу в личку

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

А что такое трекеры? Я не понимаю.

1
ЮК
Юленька Кузнецова

Я напишу

1
Se
Sergeo

интересует устройство человека?
если нет , то бесполезно
зная причины, можно ожидать последствия

1
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Кстати.
Я нашёл новинку по диагностике здоровья в домашних условиях. Не могу понять что это такое. А Вы можете разобраться? Вот ссылка (предлагают для смартфона Мобильное Приложение Life Tracker): https://pulse-academy.org/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c/

1
Галина
Галина

ПРОБЕЖКУ ДАЙТЕ ПО МОЩНЕЕ И ПУЛЬС ПОСМОТРИТЕ . ГЛАВНОЕ СЕРДЦЕ .ОСТАЛЬНОЕ САМО ПОКАЖЕТ БОЛЯМИ .

10
0
Галина
Галина

ХОРОШАЯ МЫСЛЬ И МЕЧТА, А БАЗА ЕСТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ ,ТО МОЖНО СМЕЛО НАЧИНАТЬ И НЕ ТЯНУТЬ РЕЗИНУ . УДАЧИ И УСПЕХА ХОРОШЕГО .

1
Галина
Галина

спасибо скажите, когда центр здоровья заработает, вот тогда и Ваше спасибо приму ,а пока не принимаю,если приму приму центра не будет, потому не за что взяла спасибо ,тогда надеюсь по льготной цене пройду диагностику . .

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Хорошо. Договорились.

1
Галина
Галина

УДАЧИ .

1
Игорь
Игорь

При любой непонятной ситуации со здоровьем, обращаться к врачу.

1
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Вижу: люди отвечают однообразно. Приучили людей доводить себя до стадии клинического проявления болезней. Врач Вас примет только тогда, когда вылечить (излечить, а не снимать симптомы) Вас будет невозможно.

1
Андрей Акбаров
Андрей Акбаров

Не получается, пока что нибудь не заболит ...

2
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Уважаемый господин! Надо научиться следить за своим здоровьем. Есть большая группа неинфекционных заболеваний, которые очень коварны тем, что на начальной стадии (доклинической) они не проявляются в виде симптомов.

1
Rima Kravcenko
Rima Kravcenko

в материалах медицины много написано

2
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Я вижу, что народ наш совершенно ничего не знает о здоровье человека. Врачам - раздолье!

1
Rima Kravcenko
Rima Kravcenko

всего человек не может знать

1
Вера Гудкова
Вера Гудкова

Контролировать анализы раз в год.

4
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Это не помешает. Но есть методы на основе компьютерной техники, которые позволяют на ранней стадии (доклинической) выявлять НЕИНФЕКЦИОННЫЕ заболевания всех 12-ти внутренних органов. Каждый внутренний орган может пребывать в одном из трёх состояний: "Норма", "Гиперфункция", "Гипофункция". Надо раз в квартал следить (проверять), чтобы каждый внутренний орган находился в состоянии "Норма".

1
Вера Гудкова
Вера Гудкова

Проверялась,но не думаю,что эти методы дают объективную оценку.

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Надо проверяться только у грамотного честного врача-диагноста. Много - обманщиков.

1
Вера Гудкова
Вера Гудкова

Согласна.

1
Александр
Александр

От пола отжиматься не пробовали.

1
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Отлично! Но больше интересуют технические средства. Кстати.
Я нашёл новинку по диагностике здоровья в домашних условиях. Не могу понять что это такое. А Вы можете разобраться? Вот ссылка (предлагают для смартфона Мобильное Приложение Life Tracker): https://pulse-academy.org/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c/

1
Clan
Clan

Может, не уровень, а состояние?

1
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Состояние: есть здоровье или нет. Это - не точно и не конкретно. Но если измерять техническими средствами, получаем количественные характеристики. А вто что измерять?

1
Евгения
Евгения

Вести здоровый образ жизни))))

1
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Да, Это правильно. Но ЗОЖ это - далеко не всё. Например, где гарантия, что у Вас не начнёт незаметно развиватья неинфекционное заболевание одного из внутренних органов? Неинфекционные заболевания внутренних органов возникают скрытно, т.е. без симптомов и это - большая проблема. Люди не знают ничего о коварстве НЕИНФЕКЦИОННЫХ заболеваний и доводят себя до второй стадии таких заболеваний (клинической стадии), когда излечение уже НЕВОЗМОЖНО. Поэтому, надо знать современные методы компьютерной диагностики неинфекционных заболеваний ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ на ранней стадии.

1
Люд- Мила
Люд- Мила

раз в год сдавать анализы

2
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Да. Тоже надо. Но я имел в виду контроль уровня здоровья с помощью технических средств. Кстати. Я нашёл новинку по диагностике здоровья в домашних условиях. Не могу понять что это такое. А Вы можете разобраться? Вот ссылка (предлагают для смартфона Мобильное Приложение Life Tracker): https://pulse-academy.org/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c/

1
Люд- Мила
Люд- Мила

Нет доверия этим приборам, они слишком примитивны, чтобы по ним оценивать уровень здоровья. А по Вашей ссылке разные пульсометры, которые сейчас актуальны из-за ковида. Бизнес быстро реагирует. Поберегите лучше свои денежки.

1
Андрей Евдокимов
Андрей Евдокимов

Осилил 0,7....значит здоров

1
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

В этом что-то есть... Но существуют более грамотные методы. Ищите информацию в Интернете. Кроме того, важно знать что все заболевания классифицируются (подразделяются на группы). Конкретно: инфекционные, НЕинфекционные, травматические, отравления, врождённые, психические. Для медицины мира после ВОВ и по наше время наиболее проблемными оказались неинфекционные заболевания. А в последний год и инфекционные. Например, коронавирус. Надо каждому человеку научиться грамотно контролировать уровень своего здоровья.

1
Nn
Nn

Да.
Ничо не болит-здоров

6
0
Nn
Nn

😁

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Друзья! Спасибо за юмор и за жизнерадостную позицию. Но речь идёт о методах контроля здоровья на основе технических средств.

1
Nn
Nn

Это каких-таких средств?
Если надумаете на улице с помощью компьютера весь организм проверять-то советую. Набрешут и денег сдерут

1
Nn
Nn

Не советую***

1
ВЧ
Владимир Черемушкин

Правильно! Не следите за своим здоровьем и добросовестно болейте!

1
Альфахомяк
Альфахомяк

Все умрём. Что страшно?

2
0
ВЧ
Владимир Черемушкин

Одни - завтра, а умные - в возрасте 120 лет.

1
Альфахомяк
Альфахомяк

Ну да,что бы з@ебать всех.

1
Следующая страница
Другие вопросы
Что вы думаете о песне В. Цоя - Звезда по имени Солнце?
Вопрос к боксёрам, каратистам, ну и к прочим опытным бойцам....
что это???? /Users/irina/Desktop/Дорожка 06.3gp
Расскажите мне про мое будущие про катастрофы или что-то подобное???
asus Eee pc900, при вкл матрица тонкими серо-черными вертикальными полосами светит и всё. ос грузится-слышно по звуку.
увы невоможно объяснить, что такое матрица...?
пармидол является наркотиком
Снился сон, но он был как на яву. Надо мной стояла женщина черная и водила руками, потом сказчто у меня сердце как тряпочка
Помогите пожалуйста определить автора картины!!!!
Что делать с бывшей которая ломиться в мою дверь а ведь почти 6 утра и ведь явно что то не очень хорошее замышляет?...
что значит эта рука которую вручают на битве экстрасенсов? и почему именно она является их символом?
Двигая рукой я двигаю всей вселенной...
когда я встречу адекватного мужчину? есть сын 8 мес. Яна 30.04.1992
А 50-е, 60-е года 20 века известные модельеры не были гомосексуалистами? Почему поменялись представления о женской красоте
Мир вам. Какой значок пишется на 500 гривнах, если на передней стороны написать "Мир вам", до пор которые учитываются? +