Хотели бы Вы узнать, как можно укрепить непарную широкую мышцу разделяющую грудную и брюшную полости, служащую для расширения лёгких (Диафрагму) ?

Question

Нина Дмитриева · Accepted Answer

ДЫХАНИЕМ нижним, то есть дыханием этим самым животом."Это знают и именно так дышат при выступлениях в концерте вокалисты

Сердцеедка *** · Answer

нет, мне это в принципе не интересно, если только вопрос, что за этим последует??? что это даст???

Daniya Shagatayeva · Answer

С легкими у меня все в порядке. Я раньше плаванием занималась. По 4-5 часов в день.

Татьяна Шипковская · Answer

А что, у меня тоже есть ТАКАЯ МЫШЦА? Вот это да! Всю жизнь жила и не знала про нее!

Щеголева Любовь Геннадьевна · Answer

Хочешь зарабатывать по 1000 долл. и более в неделю?! Заходите на Skype l2n3d4i5 Любовь

Щеголева Любовь Геннадьевна · Answer

Хочешь зарабатывать по 1000 долл. и более в неделю?! Заходите на Skype l2n3d4i5 Любовь

Марина Петрова · Answer

А у вас какие то свои секреты?Может быть даже народные?Или вы ,просто доктор?

Юлия Богданова · Answer

Это твой метод, пример: Холонтропное дыхание или дыхание по Стрельниковой?

Ange Ou Demon · Answer

Делай скручивания. Чем крепче мышцы пресса, тем надежнее работа диафрагмы.

Наталья Карякина · Answer

Второй раз один и тот же вопрос... А когда же уже рассказ то будет?

Наталья Скакун · Answer

Нет, хотела бы узнать, как увеличить эффективность работы мозга.

Марина Рахманова · Answer

ну попробуй рассказать,может извлеку что-нибудь полезное

Елена Ременица · Answer

возможно, вдруг пригодитсяЮ ну или хоть кругозор расширю

Mantra Aru · Answer

К доктору Малышевой или Агапкину...1 и 2 каналы зомбоящика.

***sveto4Ka Konfeto4Ka*** · Answer

ну ты обратись к профессиональному фитнесс инструктору

Людмила Бурская · Answer

я сама вам теперь могу рассказать, как ее укрепить)))

Лялечка Донская · Answer

«Андрюха, у нас труп! Возможно, криминал. По коням!»

Алтын Исинова · Answer

да вроде бы как нет))) заниматься спортом вот и все

Елена Иванова · Answer

Я так понимаю, что каким, то особенным дыханием...

Анастасия ********* · Answer

Я БЫ ХОТЕЛА ВООБЩЕ ПОНЯТЬ СНАЧАЛА СМЫСЛ ВОПРОСА