Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Кто и как спасаетеся в гололёд от падения?

904
134
2
Ответы
Константин Крылов
Константин Крылов

Выработка устойчивости при утренней зарядке. Встаёте на одну ногу, другую сгибаете в колене так, что б бедро было параллельно полу, руки вытянуть в разные стороны. Простоять секунд 10 - 20. Потом сменить ногу. Хорошо разминает позвоночник, включает все обменные процессы, тренирует мозжечок и управление мышцами.))

7
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Я 5 сек не простою, не то чтобы 20

1
Константин Крылов
Константин Крылов

А вы начните с 3 сек. Через пару дней добавите пару секунд. Потом, через недельку ещё 2 - 3 сек. И так, понемногу, доберётесь до 20. Наградой станет гораздо большая уверенная устойчивость, координация и, что самое интересное, нормализуется А/Д, общий физиологический фон.

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

На левой ноге я и секунду не простою

1
Константин Крылов
Константин Крылов

Тренируйтесь. Я тоже серьёзно травмировал левую с полгода назад. Но уже по 20 сек. стою на ней.

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Буду стараться

2
Константин Крылов
Константин Крылов

Успехов вам!))🌷
С праздником!

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Спасибо. И вас С Рождеством христовым

2
Николай Кочубей
Николай Кочубей

Знаю два способа. 1. На подошву обуви натягиваешь старый носок, и вперед. Этот способ бабушка научила. 2. Так же на подошву обуви натянуть металлическую сетку для мытья посуды, и вперед. Этот способ увидел в инете недавно.

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Спасибо, воспользуюсь

1
Николай Кочубей
Николай Кочубей

Да на здоровье! Берегите себя!

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

А вы себя

1
Александр К.
Александр К.

Я как-то к башмакам на момент приклеил крупную наждачку на тряпичной основе.. Прошлую зиму всю проходил... В конце зимы оторвал. Все норм, только на плитке в магазине цокает и аккуратнее немного надо ходить...

1
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Надо поискать такую наждачку

1
Майя Петрова
Майя Петрова

Надеваю на обувь ледоходы. Ещё у нас в будке "Ремонт обуви" клеют нескользящие наклейки на подошвы - 500 руб. за пару. И видела женщину, которая на обувь сверху надевает носки - говорит, нескользко.

1
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Да носки это шикарно

1
Александр
Александр

Берёте клей, лучше "Момент". Моете подошву и наносите клей на выступающие части, не размазывая. Даёте подсохнуть минут пять, потом подошву в песок. Нажимаете, слегка растирая песок и готово.

25
3
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Так у нас он постоянно

1
Евгений Лурье
Евгений Лурье

тогда ваша промышленность должна производить обувь для гололёда

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

У нас первый год такое

1
Евгений Лурье
Евгений Лурье

у вас 7 пятниц на неделе

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Я имела в ввиду этот год что гололёд бесконечно, раньше ну один день два от силу, а в этом году дождь мороз опять дождь и потом мороз

1
НД
Николай Дубровский

А самое интересное, что пьяные редко получают переломы при падении... Брат-врач - констатировал... 😁 Так, что отправляясь в магазин в гололёд, выпейте коньячку на посошок.... 😁🌹

1
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Хорошее предложение

1
Федор
Федор

Как совет на все случаи жизни-просто два куска веревки по метру. Обмотайте носок обуви "по пальцам"-чтобы не ехал назад-и завяжите сзади щиколотки на голенище.

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

А верёвку какой толщины брать?

1
Федор
Федор

Ну хз... Ну до сантиметра... Иначе сильно мешать через подошву будет

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Понятно . надо попробовать

1
Елена
Елена

Сама так не делала, но видела на одной бабуле. Поверх сапожек одеты шерстяные носки. Ну вот как бахилы одевают. И бабуля шла довольно уверенно в гололед.

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Здорово ,но смешно

1
Елена
Елена

Так я даже не сразу поняла...не сразу в глаза бросились носки))) Просто обратила внимание, что бабуля шла уверенно, а все вокруг осторожно.

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Молодец бабуля

1
ПС
Павел Сёмин

Ни как не застрахован вчера пример!!! Шёл шёл и мандык сижу прям на джопу😁 ни чего не отбил единственно в голове пыууу чувствую что сижу😕

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

стоит только радоваться, что без травмы

1
ПС
Павел Сёмин

Это да потому хватит травмы с меня и так машина сбила тогда в 2005

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Тяжёлый случай

1
Егор Рукин
Егор Рукин

Ну прежде всего осторожность и внимание - они вообще никогда не помешают. ) Ну и стоит по скользкому идти чуть наклонившись вперёд.

9
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Так выходишь в основном за покупками

1
Егор Рукин
Егор Рукин

Я имел в виду момент, когда Вы уже поскользнулись и начинаете падать. Вот в эти доли секунды и надо принять решение : продолжать держать в руках сумки с покупками или срочно освободить руки от них уже знаете для чего. )

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Но, подставляя руки ,можно сломать

1
Егор Рукин
Егор Рукин

)) Даже, допустим, это и случится. Но сломанная рука - это всё же не так опасно для жизни, как серьёзное сотрясение мозга. Вам так не кажется?..

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

И то , и другое плохо

1
Мишка Квакин
Мишка Квакин

Обувь, прежде всего должна быть не скользящий. Руки никогда, не должны быть в карманах куртки... Это уже 90% гарантии

17
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Куда звонить, в магазин?

1
Мишка Квакин
Мишка Квакин

Ну да... Или на работу,

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

На работе это не оправдание, а в магазине так и вовсе

1
Мишка Квакин
Мишка Квакин

Ну тогда надевай валенки и в добрый путь))

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Придётся

1
Алёнушка_Обыкновенная
Алёнушка_Обыкновенная

есть специальные штучки, надеваются на подошву ботинок, ледоходы.. на Озоне можно заказать, недорого

1
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Спасибо

1
СС
Светлана Спицына

Хорошая обувь с хорошим протектором , и не считать ворон , а под ноги глядеть ) И не мчатся ,как лоси )

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Да я и не мчусь, да и на обуви специальная подошва , все равно не спасает

1
СС
Светлана Спицына

Ну,меня выручает

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Хорошо

1
AL
A Lina W

Мне подсказали один метод- выкручивать специальные шипы в подошву,сама ещё не проверяла

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Как выкручивать , их там и нет

1
AL
A Lina W

Вкручивать,конечно же 😆

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Это другое дело

1
Анатолий Иванов
Анатолий Иванов

Я не спасаюсь! Спасаю сам-посыпаю дорожку либо солью,либо леском.Убираю наледь.

5
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Вот это здорово, но это во дворе, а на улицах?

2
Анатолий Иванов
Анатолий Иванов

На улицах...плыву,как луноход!😀🌷

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

😁 Приходится

2
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Купите специальные ледоходы на Озоне или Валберрисе на любую обувь одеваются.

5
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Уже купила

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

И как впечатления?

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Не очень. В магазинах стучат , все оборачиваются

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Так их вероятно снимать надо, по твердому полу и не удобно, и подскользнуться можно.

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Так вот и не удобство такое

1
СК
Слава Касьянов

Я, например, всегда заряжен песком. Далеко не хожу, но до магазина хватает.😉

3
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Перед собой сыпете?

1
СК
Слава Касьянов

Когда как, если ветер навстречу, то хожу задом!😉

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

😁 Виртуоз

1
RS
Robert Stup

в обоих карманах мешочки с песком, на подошвах - шипы, наколенники и шапка

1
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Да и так песок уж сыплется, но это на руку позади идущим))

1
Александр S
Александр S

Дома сижу. А если уж не вмоготу, то прошу мне туда на санках отвезти...)

7
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

😁 есть кому?

1
Александр S
Александр S

Находится!

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Слабо верится

1
Александр S
Александр S

Не щавилуцте)

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

???

1
Александр S
Александр S

Пардоньте. По пимпочкам не попадаю. )

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Бывает

1
Влад Паладин
Влад Паладин

Вот сижу я в доме в ботинки обутый, на улице сколько и я ебанутый..! 😂

5
1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Мне тут советовали носки на ботинки надевать, вот тогда точно будешь как ты

1
Влад Паладин
Влад Паладин

Да неее... Сыпь соль перед собой, чтобы за ведьму не приняли..! 😂😂

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

Так это сколько соли надо, не унести столько

1
Влад Паладин
Влад Паладин

Носи мешками, чтобы не били вершками !😂😂

1
Надежда Зюзина
Надежда Зюзина

не могу тяжести носить

1
Следующая страница
Другие вопросы
Почему, при просмотре фильма эротишного характера))) я все время ждала что все поженятся??))
может ли такое быть что при большом тепловом зазоре клапанов быть смесь бедная?
Можно ли гулять когда болеешь?
Поему если лада то денег не стоит, а как иномарка да еще и в кредит так прям стоит этих денег будто?
Можно ли купив комнату за мат. капитал детей туда не прописывать, -а только выделить им там доли?
Логика девушек, см. вопрос
В чём заключается "Закон взаимопроникновения противоположностей"?
помогите: напишите 5 лёгких вопросов на английском языке с наречием Помогите заранее спасибо
Какая разница между уаз 469 и уаз хантер? У кого лучше проходимость и почему.
А тити лучше в тесте или без? о_О
О чём с тобой можно поговорить?
Как Вам фильм Планета обезбян?
Глохнет ВАЗ 2108. Неизвестно в чем причина
помагите пожалуйста как узнать любит ли меня мальчик я его да а он меня кажется нет
где на ниссан ад, 98 г., бензин, 1.5 находится масляный фильтр