Подумаеешь...один день потрудился! На моём фитнес -браслете ежедневно 12 000 шагов, час велопрогулка или плавание)))...тоже похвасталась!
нет...таких умноженное на 5
Не переходи...мышцы не тянет?
ну есть..немного..икры
Вот...всё должно быть по силам. А вообще...молодец,конечно!)
спасибо...и вам здоровья
Это Вам слабо,я такие дистанции делаю только за утро!!! А фитнес-часы нужно иметь на все случаи жизни,а не только дешёвые!!
Да услышит Господь Ваши слова!!!! Всё остальное сделаем,добудем,построим,купим,сварганим,........
Мир Вашему Дому!!!
и вам....не хворать
Вот это самое трудное!!!!....
Зовидую вам белой завистью!Вот в выходной собирала гриба намотала километров не знаю сколько,три дня не могу отойти.
нас дурят ,а мы верим...
а что делать
принимать,как есть.
чувак купил часы с шагомером целый день просидел дома а те насчитали 2000 шагов мораль когда дрочите снимайте шагомер
работает от GPS ...а шагомеры прошедший век...впрочем как и ваше здоровье
Удивляет уверенность, некоторых индивидуумов в своих умопомрачительных заключениях. видимо тренер ваш говорит. "Горе оно от ума - тренируйся"
Я высотник. За день так налазаешься - аж браслет на электронных часах потеет...Не знаю, сколько это в километрах.
Тоже такие есть. Тоже занимаюсь. Волейбол, велик, плавание в открытых водоемах, бег и зарядка на улице
12-14 км мой шагомер тоже мне показывает, не каждый день но два три ня в неделю точно
это не шагомер...
Бег для здоровья не полезен. Для позвоночника особенно. Быстрый шаг полезен
Под старость именно у спортсменов одышка и пузо. Легкий фитнес полезен. Остальное нет
я уж лучше пробегусь....чем в маршрутке
много безбашенных водителей
я каждый день нахаживаю как минимум 12 км, я гуляю с собакой 2 разав день.
это что у вас за работа? и ходите и бегаете ... на дальние дисстанции?
у меня не меньше , + в перерыве 15 км на велотренажере , а вам слабо ?
У меня рабочий день не закончен и уже 7,5 км, и это спокойный день
это просто выматывает
Совсем нет
значит ...у вас выносливость высокая
Видимо
У меня у мужа такие есть, удобно и тонометр и пульс показывает))
у меня программа на тел стоит. тоже не мало прохожу за день.
Вообще бегать не люблю , поражаюсь - как можно любить бег
велосипед 40 км, на работу-с работы, физ. работа по саду.
у нас водители безбашенные ....не риску.
так я тоже, редко по шоссе езжу, то что дибилов дохера давно знаю.
Ну женщины -они же слабый пол . Будем соответствовать
А что это за работа такая: кросс бегать? И как платят?
Тоже хотела бы проверить,сколько за день"наматываю."
Лучше спортивная ходьба с проработкой г..на в себе