Сколько вам нужно времени что бы уснуть? Я не могу уснуть как минимум еще час после того как легла, мысли всякие, вдохновение лезут!

у меня до 3 уходит. ничего поделать не могу.

С блокнотом надо ложиться)) вырубает лень))

А я только доберусь до кровати-отключаюсь.

я придумала для себя методику засыпания...

А я не помню как голова до подушки длетает

Меньше минуты. ))) только голову приложить.

15мин просто ни о чем не думайте перед сном

Если сильно устал еле до комнаты доходишь

На работу надо, и засыпать быстрее будешь

А я бы уснула. Но шеф не одобрит на работе.

)) слоников пробовала считать...до ста....)))

В инет минимум за 2 часа не заходить....)

Закрываю глаза и сразу сон вижу.

5 минут максимум когда уставший.

значит слишком рано ложитесь

от храпа рядом спящих - жуть

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Я засыпают за минуту-две.

зависит, какой был день

порой часа два бывает...