какая еда самая полезная ?

Та, которую человек не приготовил своими руками . . .

А какую ты сегодня утром улепетывала за обе щеки а?

Салат. И мясо. Нет первое мясо и рыба. А потом салат.

Хороша ложка к обеду, а после пожара и х.. не насос)))

с большим содержанием ненасыщенных жирных кислот

Обычно - самая невкусная. Например - овсянка, сэр...

Что в рот влезло то и полезно так раньше говорили!

свежеприготовленная в недостаточном количестве

печеная кортошка с салом и луком и ржаным хлебом

Выращенная на своём огороде и в своём хозяйстве

Приготовленная с хорошим настроением и с душой!

...смотри передачу здоровье, не по адресу зашли...

выращенная в той же местности, где и проживаешь

(мясо)есть мясо на мясо кататься мясо в мясе

травяная ну та что с травой связана и эти блюда!

та, что под рукой. О другой нет смысла говорить

Та, что несет ЗДОРОВЬЕ, и желательно, СЫРАЯ

от которой не спать тянет, а сил девать некуда!

морская судя по тому что японцы оч долго живут

Всё, что произрастает в местности проживания.